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　　習(xí)慣性流產(chǎn)，這是婦產(chǎn)科常見(jiàn)的一種疾病，此病多發(fā)生在懷孕3個(gè)月以?xún)?nèi)，生活中部分患者發(fā)生流產(chǎn)次數(shù)甚至高達(dá)7-8次，這給患者朋友身心帶來(lái)極大痛苦，因此我們要做好預(yù)防工作。那么預(yù)防女人習(xí)慣性流產(chǎn)的方法有哪些呢?專(zhuān)家指出，如果大家提前能夠孕前疾病因素排查、避免性生活和與放射性有毒物質(zhì)、定期監(jiān)測(cè)和胚胎發(fā)育密切相關(guān)的指標(biāo)，那么就可以降低習(xí)慣性流產(chǎn)的次數(shù)了。接下來(lái)看具體介紹。

　　第1、提前做孕前疾病因素排查。對(duì)于有過(guò)一次或是兩次不明原因的習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性來(lái)說(shuō)，在懷孕之前夫妻一定要做相關(guān)的優(yōu)生篩查，這關(guān)系到下一次懷孕時(shí)胎兒是否能順利發(fā)育并成長(zhǎng)。下一次懷孕較好是間距前一次流產(chǎn)時(shí)間半年以上，可有效地減少流產(chǎn)的機(jī)率，剛流產(chǎn)之后馬上懷孕不利于胚胎的發(fā)育和成長(zhǎng)。夫妻雙方因RH血型不融，染色體異常，隱性疾病，精子質(zhì)量異常等都有可能是導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，在下一次懷孕之前，夫妻雙方的健康排查一定不能少，能有效地避免相同的悲劇發(fā)生。

　　第2、避免性生活和與放射性有毒物質(zhì)。懷孕的前三個(gè)月，女性不宜進(jìn)行性生活，尤其是有過(guò)習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性。因?yàn)樾陨顣?huì)刺激子宮收縮引起胚胎流產(chǎn)。到了懷孕中期，胎兒穩(wěn)定了之后，可以適當(dāng)進(jìn)行性生活，但也一定要多注意，多休息。懷孕晚期較好也不要進(jìn)行性生活，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致早產(chǎn)。放射性有毒物質(zhì)是導(dǎo)致畸形胚胎的惡性殺手，往往會(huì)因此而引起流產(chǎn)等意外情況發(fā)生。懷孕之后準(zhǔn)媽咪們一定要注意相關(guān)方面，遠(yuǎn)離輻射和相關(guān)有毒的金屬元素。

　　第3、為保險(xiǎn)起見(jiàn)，懷孕后需安胎處理。安胎不意味著需要”全城戒備”，也不是說(shuō)要完全臥床。安胎其實(shí)跟我們種菜種樹(shù)一樣，我們既要讓這個(gè)孩子在子宮里面健康地發(fā)育，但又不能過(guò)分呵護(hù)。就像種在溫室里的樹(shù)，就不如經(jīng)歷風(fēng)雨的樹(shù)，長(zhǎng)得茁壯預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　第4、定期監(jiān)測(cè)和胚胎發(fā)育密切相關(guān)的指標(biāo)。如抽血檢查HCG(絨毛膜促性腺激素)和孕酮，看看兩個(gè)指標(biāo)上升的幅度是多少，這能夠反映出這個(gè)胚胎在媽媽子宮里發(fā)育好不好。定期做B超也是習(xí)慣性流產(chǎn)必要的監(jiān)測(cè)，B超檢查不僅能直觀地測(cè)量出胚胎的大小，而且能看到胚胎是否能夠正常的分化發(fā)育。

　　第5、保持良好的心態(tài)，放下壓力，有耐心。據(jù)有關(guān)研究機(jī)構(gòu)的研究結(jié)果顯示，子宮具有一定的記憶功能，也就是說(shuō)當(dāng)再次懷孕時(shí)，如果女性不能保持良好的心態(tài)，排除種種壓力的話，有可能再次發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)的可能性。流產(chǎn)的病人多會(huì)出現(xiàn)一些不良心理或者不良情緒，比如很容易多愁善感、自卑、抑郁或者焦慮，這種不良的心理狀況又會(huì)影響到胚胎發(fā)育。因此一定保持心態(tài)的平和。

　　預(yù)防女人習(xí)慣性流產(chǎn)的方法有哪些呢?以上的就是具體介紹了。專(zhuān)家指出，習(xí)慣性流給患者的身體造成危害很大，因此女性朋友應(yīng)該在生活中積極的做好預(yù)防，減少習(xí)慣性流的次數(shù)，另外習(xí)慣性流產(chǎn)患者應(yīng)該在飲食上加強(qiáng)影響，這樣可以很好的調(diào)理身體

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