前列腺增生都有哪些有效的護(hù)理方法
時間：2016-08-19來源：求醫(yī)網(wǎng)
前列腺增生都有哪些有效的護(hù)理方法?前列腺增生這種疾病的發(fā)生對于男性朋友的身體健康影響非常的大，如果不及時進(jìn)行治療還會引發(fā)一些其它的并發(fā)癥，而很多的患者在治好前列腺增生后，會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，這是由于患者在平常沒有進(jìn)行相對的護(hù)理工作所導(dǎo)致的，因此，患者不僅要做好前列腺增生的治療工作，在其護(hù)理方面也是需要多加重視的。
做好以下幾點，就能有效的護(hù)理前列腺增生
1、常放松
心理因素可能會增加前列腺病變發(fā)生的機(jī)會。臨床顯示，當(dāng)生 活和心理壓力減輕時，前列腺癥狀會同時緩解，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。良好的心 理狀態(tài)和充足的休息，有助于前列腺的養(yǎng)護(hù)。
2、多溫浴
溫水沐浴可以舒解肌肉與前列腺的緊張，改善前列腺的局部血液循環(huán)，減緩 不適癥狀，每天用溫水坐浴 1~2 次，并適當(dāng)按摩前列腺，動作要輕柔，可以收到良好的前列 腺保護(hù)效果。
3、注意清潔
男性的陰囊皮膚褶皺多，伸縮性較大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢， 這樣就會導(dǎo)致包括前列腺在內(nèi)的生殖器官處在一個很不良的局部環(huán)境中，前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降等疾病的發(fā)病危險就會增加。因此，堅持清洗會陰部是 預(yù)防疾病和保護(hù)前列腺的一個重要環(huán)節(jié)。
4、防受寒
寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流，因此，冬天 要及時增加凳子、沙發(fā)坐墊，野外、室外活動不要久坐在涼石頭上，氣候寒冷時做好保暖、預(yù)防感冒。
5、少磨擦
磨擦?xí)骨傲邢偬幱诰o張和充血狀態(tài)，會陰部長時間大力度地摩擦，比如騎自行車或摩托車、穿緊身內(nèi)褲、低腰牛仔褲等的長期刺激不僅會讓人感到明顯不適，還會損傷前列腺。因此，為了防止局部有害的磨擦，舒緩會陰部所受到的壓力，促進(jìn)血液回流，長距離騎自行車或摩托車應(yīng)注意中間多休息， 低腰牛仔褲可以與其他款式的褲子交替穿著， 喜歡穿緊身內(nèi)褲較好改變這個習(xí)慣，內(nèi)褲要選棉質(zhì)且寬松的。
前列腺增生都有哪些有效的護(hù)理方法?以上就是相關(guān)的內(nèi)容，相信大家看了之后對此有了深入的了解，最后希望大家在平時多關(guān)注自己身體健康，一旦出現(xiàn)此病的癥狀時要及時去醫(yī)院診斷治療，避免耽誤較好的治療時間，使自己的疾病加重。
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