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　　如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生?如果女性長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)不調(diào)，就需要注意了，提早的預(yù)防是很重要的，那么如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生?下面就讓專業(yè)的不孕不育專家給詳細(xì)的介紹一下：

　　1、貪涼

　　女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管特需巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

　　2、濫用藥物

　　濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因?yàn)檫@些藥物遏制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

　　3、電磁波

　　各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

　　4、便秘

　　便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性，引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　5、壓力

　　正值生育年齡的女性，如長(zhǎng)期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會(huì)遏制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。

　　希望大家盡早的了解月經(jīng)不調(diào)，以免造成頭痛，頭暈，炎癥出現(xiàn)，這樣對(duì)患者的生活不利，所以，平時(shí)需要注意護(hù)理方法，盡早治療，而且要注意避免各種壓力，避免便秘，這樣才能有效的緩解病情，要做到飲食合理，希望大家盡早的了解月經(jīng)不調(diào)。

【本文由鄭州長(zhǎng)江婦科醫(yī)院供稿】

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