腦供血不足（腦功能障礙）
腦供血不足病人的飲食宜忌
腦供血不足是一種比較嚴(yán)重的問題，大家都知道腦供血不足往往不是一天兩天就可以治愈的。而不良的飲食問題也是有可能導(dǎo)致腦供血不足情況的惡化。既然如此，腦供血患者和家人就應(yīng)該都要了解下，腦供血不足病人的飲食宜忌。
飲食有節(jié)，定時適量：據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究表明，晚餐不要太晚，以清淡為宜。如果晚餐時間太晚，再吃一些難以消化的油膩食物，會使膽固醇在血管內(nèi)壁上沉積，誘發(fā)腦血栓。同時，一般情況下，人在晚上活動量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，從而影響到血管的舒縮，導(dǎo)致腦血栓的形成。
缺血性腦血管病的飲食禁忌人體吸收的熱量應(yīng)與每日活動消耗的熱量成正比，凡體重超常的肥胖病患者，多因熱量的攝入超出人體每日熱能的消耗。有些人不吃動物脂肪，但飯量大也會發(fā)胖，這是因?yàn)楦闻K可將碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。所以，應(yīng)嚴(yán)格限制熱量的攝入。
患者應(yīng)忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、動物腦子、魚子、鰻魚、魷魚等高膽固醇含量食物，以免加重腦血管內(nèi)壁的損傷。
少吃多餐是腦供血不足患者飲食的關(guān)鍵，切記不能暴飲暴食，大量酗酒的話，也是會導(dǎo)致病情惡化的。作為腦供血不足患者的家屬，為了患者的健康著想，應(yīng)該對患者的飲食起到一定的監(jiān)督作用。
溫馨提示
1.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱喝缈熳摺⒙?、散步等，每?0-40分鐘，每周至少5天，或打打太極拳、垂釣、登山等，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。 2.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
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