腦供血不足（腦功能障礙）
腦供血不足患者的飲食調(diào)理
時(shí)間：2015-03-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
眾所周知，現(xiàn)在食療越來越受廣大疾病患者的青睞，不僅是由于食材的供給方便，而且對(duì)患者的身體也沒有副作用。腦供血不足這種疾病怎樣從飲食上入手呢?有問必答網(wǎng)的專家根據(jù)這個(gè)問題給出了如下介紹，希望能對(duì)大家有用。
睡前一杯水腦動(dòng)脈硬化是老年人的常見病，這里主要介紹腦動(dòng)脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調(diào)養(yǎng)。
大蒜
大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成蒜胺，而蒜胺的作用比維生素B1的作用強(qiáng)2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素 B1的情況下，食用大蒜，可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需，緩解腦供血不足的癥狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
葛根粉或葛根粉粥
將葛根磨粉曬干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用?；蛴酶鸶?50克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動(dòng)脈血管硬化。
吃松葉
采集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或?qū)⑺扇~陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅(jiān)持半年以上。新近研究發(fā)現(xiàn)，松葉含類黃酮，是一種強(qiáng)抗氧化劑，能遏制血小板凝聚，減少脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，減少平滑肌細(xì)胞的增生，能防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成。
吃香蕉
香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動(dòng)脈硬化、降血壓、保護(hù)心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動(dòng)脈硬化。
上述的幾種食療方法取材都很容易，廣大腦供血不足的患者不妨一試，另外，有問題請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)院聯(lián)系，久拖不治只會(huì)使患者的病情加重，威脅患者的身心健康。當(dāng)然，食療只能起到一個(gè)輔助作用，希望大家能對(duì)自己的健康引起重視。
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