腦供血不足（腦功能障礙）
腦供血不足常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些
腦供血不足是一種常見(jiàn)的慢性疾病，長(zhǎng)期的工作壓力過(guò)大和腦力過(guò)度勞累都是誘發(fā)鬧工序不足發(fā)病的重要原因，腦供血不足患者在平時(shí)的飲食和生活要保持良好的習(xí)慣。那么，腦供血不足疾病的常見(jiàn)表現(xiàn)有哪些?
(1)頭暈，特別是突然感到眩暈。
(2)肢體麻木，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時(shí)的吐字不清或講話不靈。
(4)肢無(wú)力或活動(dòng)不靈。
(5)與平日不同的頭痛。
(6)突然原因不明的跌交或暈倒。
(7)短暫的意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力，肢體軟弱無(wú)力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。
(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。
(11)腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動(dòng)。
(12)患者突然但暫時(shí)出現(xiàn)的視物不清。
腦供血不足患者在平時(shí)的飲食上宜食用肉類(lèi)、豆制品和奶制品才能維持身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在平時(shí)的工作中不要過(guò)度勞累，要保持充足的睡眠和休息。另外，也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪X部按摩，這樣腦供血不足疾病才能有**的機(jī)會(huì)。
溫馨提示
1.適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天，或打打太極拳、垂釣、登山等，促進(jìn)腦細(xì)胞代謝。 2.建議腦供血不足者飲食上要遠(yuǎn)三白(糖、鹽、豬油)，近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。
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