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　　如今，胃潰瘍是一種發(fā)病率很高的疾病，調(diào)查顯現(xiàn)，上班族更簡(jiǎn)單患上胃潰瘍。這與他們的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系。因此，怎么防止胃潰瘍成為了咱們對(duì)比重視的論題。下面防止胃潰瘍的常見的方式。一同來了解下吧!

　　1、考究日子規(guī)則，留意氣候改變

　　胃潰瘍病人日子要有必定規(guī)則，不可過火疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)阻礙潰瘍的愈合。潰瘍病人必定要留意休息，日子起居要有規(guī)則。潰瘍病發(fā)生與氣候改變有必定的關(guān)系，因此潰瘍病人有必要留意氣候改變，依據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。

　　2、防止服用對(duì)胃粘膜有危害的藥物

　　有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對(duì)胃粘膜有影響作用，可加重胃潰瘍的病況，應(yīng)盡量防止運(yùn)用。如果因疾病需求非得要服用，或向醫(yī)生闡明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，合作些別的輔助藥物，或放在飯后服用，削減對(duì)胃的不良反應(yīng)。

　　3、防止精力緊張

　　胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理要素對(duì)胃潰瘍影響很大。精力緊張、心情激動(dòng)，或過火擔(dān)憂對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的影響，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用削弱或損失，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。堅(jiān)持輕松愉快的心境，是治好胃潰瘍的關(guān)鍵。

　　俗話說：心靜天然涼，心態(tài)的改變對(duì)人的終身會(huì)有許多的影響?！笆撬幦侄尽?，不能過火依靠藥物治療，需求恰當(dāng)?shù)臅r(shí)分去外面透透氣，轉(zhuǎn)變一下心情，這樣會(huì)對(duì)咱們的身體健康有很大的協(xié)助。

　　在上面的介紹中，咱們?yōu)樵蹅兘榻B了防止胃潰瘍的方式，分別通過日子習(xí)慣上，精力要素上為咱們做了具體的說明。期望咱們?cè)谄匠５臅r(shí)分可以依照上面的介紹來防止胃潰瘍。胃潰瘍病人更要做好護(hù)理辦法。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院消化科供稿】

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