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結(jié)直腸炎（暫無）

如何預防直腸炎的發(fā)生

時間：2016-05-11來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　直腸炎這樣的疾病該如何做能夠得到有效的預防呢?很多人都在關(guān)心著這個話題，因為直腸炎幾天在近年來發(fā)病率逐漸的提升，危害著很多人的健康，我們只有了解了預防措施才能更好的做好預防，避免直腸炎疾病發(fā)生，直腸炎作為消化系統(tǒng)疾病中常見的一種，對人體的健康造成了很大的影響。那么我們?nèi)绾文茴A防和防止直腸炎的發(fā)生呢，那么下面小編就來具體的介紹一下直腸炎疾病該如何預防。

　　怎樣預防直腸炎

　　1、預防及防止措施

　　在飲食方面要進清淡、少渣、營養(yǎng)豐富、無刺激性的食物、減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品?？梢赃m量食用些人造甜味佐料，人造甜味佐料可以降低直腸炎的發(fā)病幾率。研究證實在重壓的情況下會引起腸內(nèi)壁的發(fā)炎，可能會引起發(fā)炎性腸道疾病。而常練瑜伽、太極等運動和其他深層的放松的減壓的方法都可以減低患直腸炎的幾率。避免肛交也能防止直腸炎通過性交來傳播。

　　2、預防直腸炎并發(fā)癥

　　直腸炎的并發(fā)癥可以由潰瘍的形成引起并造成嚴重的出血。由大腸潰瘍引起的直腸炎有可能發(fā)展成更廣范圍的結(jié)腸和胃腸其他部分的潰瘍。

　　通常會本能地形成的較輕微的直腸炎，或者同時使用較常見的藥膏或藥沫，不會要求病人進行長期的藥物治療。更嚴重的直腸炎患者，通常的療法對他們的療效會比較低，因為在某些情況下失敗率會高達35％。從整體上說，大多數(shù)情況下直腸炎的患者如果接受合適的療法和有一位醫(yī)師進行跟蹤服務，他們一般會被預測能得到好的結(jié)果。

　　直腸炎的其他預防方法：

　　1、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化容易患癌癥，應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)使各種癌癥疾病遠離自己。

　　2、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合不要過度疲勞，可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)體內(nèi)代謝紊亂導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積，壓力也可導致精神緊張，引起氣滯血淤毒火內(nèi)陷等。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習慣戒煙限酒，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙5年之后世界上的癌癥將減少1/3;其次不酗酒煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人極易導致酸性體質(zhì)。

　　4、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱過冷過期及變質(zhì)的食物，年老體弱或有某種疾病遺傳基因者，酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　5、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)，隨汗液排出體外避免形成酸性體質(zhì)。

　　綜合上面文章內(nèi)容的講述相信大家對于直腸炎疾病的預防措施有了了解。了解了這些預防措施并且運用到生活當中相信是可以有效避免直腸炎疾病發(fā)生的，愿人們不要存在僥幸心理任何人都應該做好預防措施。

【本文由西寧長城醫(yī)院消化科供稿】

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