上肢淋巴水腫是不少乳腺癌患者術(shù)后常見并發(fā)癥，淋巴液無法正?；亓鳎斐缮现觳材[脹，對肢體美觀有著嚴(yán)重影響，后期皮膚增粗，行動受限，嚴(yán)重危害到健康。因此，出現(xiàn)上肢水腫后應(yīng)早期治療，現(xiàn)有的治療措施主要著眼于阻止惡化以及改善癥狀，對晚期嚴(yán)重的上肢水腫效果欠佳。主要措施有以下幾種，下面我們來看看淋巴水腫專家的介紹。
一、皮膚護(hù)理：
做好皮膚保護(hù)措施，主要目的是防止感染，因?yàn)榱馨退[后其組織間隙富含蛋白質(zhì)，微小皮膚破損即可引發(fā)細(xì)菌感染。因此，應(yīng)避免外傷、患肢抽血、注射、量血壓或靜脈注射;避免患肢手提重物和長時(shí)間下垂;避免昆蟲叮咬，預(yù)防皮膚損傷，一旦出現(xiàn)皮膚損傷應(yīng)立即處理。
二、患側(cè)上肢功能鍛煉：
適度的活動和鍛煉有助于改善淋巴循環(huán)。如伸懶腰、腹式呼吸能改變胸廓內(nèi)壓力，促進(jìn)淋巴回流。上肢抬舉運(yùn)動可使肌肉收縮刺激淋巴液流動。然而，過強(qiáng)的運(yùn)動或靜力性的活動(如搬運(yùn)重物等)可造成淋巴管負(fù)荷過重，加重上肢水腫。切記不能過度鍛煉，應(yīng)循序漸進(jìn)。以下運(yùn)動可以幫助您恢復(fù)上肢功能，減少水腫的發(fā)生率。運(yùn)動時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持由患肢遠(yuǎn)端到近端活動(從腕關(guān)節(jié)到肘關(guān)節(jié)再到肩關(guān)節(jié))、按照合理的方法鍛煉。
三、壓力手套：
穿戴壓力手套可預(yù)防淋巴水腫及避免腫脹惡化。壓力手套可壓住腫脹的部位，避免體液積聚;同時(shí)作為患肢的支架，以幫助肌肉泵走體液。壓力手套經(jīng)特別設(shè)計(jì)，使壓力集中在手臂下半部，以方便排液。
四、按摩：
是目前治療淋巴水腫的最重要手段，通過按摩先清空周邊組織淋巴管，從而加速患側(cè)上肢的淋巴液回流。不過按摩要由有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)按摩師進(jìn)行。