淋巴水腫發(fā)生后，最常見的癥狀就是患側(cè)肢體水腫，按壓有凹陷，穿衣服腫脹感明顯，非常影響個人肢體美觀。因此，我們在生活當(dāng)中也要學(xué)習(xí)預(yù)防淋巴水腫的方法，避免疾病的“入侵”。下面我們就具體來看看如何預(yù)防淋巴水腫。
預(yù)防淋巴水腫的方法：
1、下肢避免靜態(tài)、下垂的姿勢擺放。避免坐時雙腳交叉。
2、長時間駕車應(yīng)偶爾休息或?qū)⒒忌现斡谲嚧吧稀?/p>
3、患肢避免從事激烈、重復(fù)性的活動。避免攜帶重物，如手提包、重的背包運(yùn)動時穿壓力衣。
4、避免穿限制循環(huán)的衣物，如含緊繃彈性帶的袖子或袖套。不要帶緊的珠寶，如戒子、手表。
5、監(jiān)測飲食以維持理想體重并減少鈉鹽的攝入。
淋巴水腫常見治療
由于淋巴水腫明顯癥狀為肢體水腫，與臨床上不少疾病相似，如心臟、腎性浮腫、營養(yǎng)不良性水腫等，都會出現(xiàn)腫脹現(xiàn)象。所以患者還應(yīng)當(dāng)?shù)?a href='http://www.pj9511.com/yiyuan.html' target='_blank' >醫(yī)院找醫(yī)生做專業(yè)診斷，切不可對自己盲目治療。
1、體位引流。肢下下垂?fàn)顟B(tài)使組織間隙中淋巴液滯留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促進(jìn)淋巴液回流，減輕水腫。此未能簡單有效，但作用不持久，患肢下垂水腫再度加重。
2、預(yù)防感染。選用抗真菌的油膏、撲粉，保持足趾干燥是預(yù)防和控制真菌感染最為有效的方法;足趾甲床下細(xì)菌感染也較為多見，應(yīng)勤剪指趾甲，清除污垢，減少細(xì)菌入侵途徑。當(dāng)鏈球菌感染全身性癥狀時，應(yīng)選用青霉素等藥物，配合臥床休息，積極控制感染。晚期淋巴水腫并發(fā)皮膚皸裂可采用油膏外敷保護(hù)并潤滑皮膚。
求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示：淋巴水腫患者應(yīng)補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)食物，如豆類、奶類、魚類等，多食新鮮蔬菜、水果及各種清淡富含水分食品，以保持大小便通暢，加強(qiáng)利尿作用，對于緩解病情加重有一定好處。