乳腺癌是威脅女性身心健康的常見腫瘤，而不少做過乳腺癌手術(shù)的女性在術(shù)后并發(fā)上肢淋巴水腫，正所謂是“雪上加霜”。淋巴水腫專家介紹說，出現(xiàn)上肢水腫后應(yīng)早期治療，現(xiàn)有的治療措施主要著眼于阻止惡化以及改善癥狀，對晚期嚴(yán)重的上肢水腫效果欠佳。
1.皮膚護(hù)理：做好皮膚保護(hù)措施，主要目的是防止感染，因為淋巴水腫后其組織間隙富含蛋白質(zhì)，微小皮膚破損即可引發(fā)細(xì)菌感染。因此，應(yīng)避免外傷、患肢抽血、注射、量血壓或靜脈注射;避免患肢手提重物和長時間下垂;避免昆蟲叮咬，預(yù)防皮膚損傷，一旦出現(xiàn)皮膚損傷應(yīng)立即處理。
2.患側(cè)上肢功能鍛煉：適度的活動和鍛煉有助于改善淋巴循環(huán)。如伸懶腰、腹式呼吸能改變胸廓內(nèi)壓力，促進(jìn)淋巴回流。上肢抬舉運(yùn)動可使肌肉收縮刺激淋巴液流動。然而，過強(qiáng)的運(yùn)動或靜力性的活動(如搬運(yùn)重物等)可造成淋巴管負(fù)荷過重，加重上肢水腫。切記不能過度鍛煉，應(yīng)循序漸進(jìn)。以下運(yùn)動可以幫助您恢復(fù)上肢功能，減少水腫的發(fā)生率。運(yùn)動時，應(yīng)堅持由患肢遠(yuǎn)端到近端活動(從腕關(guān)節(jié)到肘關(guān)節(jié)再到肩關(guān)節(jié))、按照合理的方法鍛煉。
3.壓力手套：穿戴壓力手套可預(yù)防淋巴水腫及避免腫脹惡化。壓力手套可壓住腫脹的部位，避免體液積聚;同時作為患肢的支架，以幫助肌肉泵走體液。壓力手套經(jīng)特別設(shè)計，使壓力集中在手臂下半部，以方便排液。
4.按摩：是目前治療淋巴水腫的最重要手段，通過按摩先清空周邊組織淋巴管，從而加速患側(cè)上肢的淋巴液回流。不過按摩要由有經(jīng)驗的專業(yè)按摩師進(jìn)行。
5.壓力泵療法：即使用淋巴水腫機(jī)。將可充氣的袖套置于水腫肢體，間斷充氣使水腫液向心流動。這些空氣壓力設(shè)備多為多腔房、序貫性、可調(diào)節(jié)壓力梯度的泵，泵壓力向心地如波浪一樣遞減，將水腫液擠入血液循環(huán)。此法在淋巴水腫早期、明顯的皮下纖維化發(fā)生前有一定療效。