職場引發(fā)抑郁癥的原因是什么?近幾年,隨著工作壓力的不斷增大,有越來越多的職場人士因而患上了各種心理及精神疾病,比方說抑郁癥。職場抑郁癥不單單會影響到個人的工作效率,導(dǎo)致業(yè)績下降等狀況,進而引發(fā)惡性循環(huán);還會給患者自身的健康造成威脅。那么,引起職場抑郁癥的原因是什么呢?下面就請專家來為我們介紹一下吧。
一:缺乏伙伴的工作環(huán)境容易誘發(fā)職場抑郁癥,因為壓力及責(zé)任較少有人可以共同承擔(dān),一旦有事,只能獨自承受,這就使壓力難以排解,不斷積攢,進而演變成憂郁情緒。
二:需頻繁調(diào)動工作地點及內(nèi)容的工作,不斷地適應(yīng)新環(huán)境及新同事會造成很大的生活壓力,也很容易引發(fā)職場抑郁癥。
三:通常來說,從事具有時間壓迫性以及人際競爭性很強的工作,如服務(wù)工作,或是定期有業(yè)績會報工作的人就很容易出現(xiàn)職場抑郁癥。
四:職場抑郁癥主要是由于從事缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作而造成的,也易導(dǎo)致長期缺乏自我認同感、成就感,以及缺少滿足心理上需求,這也包括工作前瞻性等因素。
五:作息時間不正常,如輪班、熬夜、時差多等工作,容易影響生理時鐘,造成內(nèi)在失調(diào),相對的出現(xiàn)職場抑郁癥的危險性也會跟著增高許多。
對于精神疾病的治療,不能拖延,及早治療才是王道。得失只在一舜,健康卻在一生。你的健康是我們最大的欣慰,