進(jìn)入二十一世紀(jì)以來(lái)，似乎人們的失眠問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重，失眠的治療方法成為現(xiàn)代人關(guān)注的焦點(diǎn)，下面就由失眠科專(zhuān)家進(jìn)行一些失眠的原因方面的介紹。
專(zhuān)家指出,整天頭昏腦脹，哈欠連天，可是躺到床上就翻來(lái)覆去整晚睡不著，使用過(guò)各種有利于睡眠的方法仍然無(wú)法入睡，使脾氣越來(lái)越暴躁，因?yàn)槭咴缟项^昏目眩，早上起不來(lái)，晚上睡不著。失眠困擾著失眠病人的，讓他們身體健康嚴(yán)重受損，連精神健康也遭受打擊。失眠導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，長(zhǎng)期失眠，將導(dǎo)致多種急慢性疾病。
A、抵抗力差、容易生病，衰老進(jìn)程加快。
B、血壓升高、心跳加快、易引起心腦血管疾病。
C、頭腦發(fā)昏、無(wú)精打采、記憶力減退；神經(jīng)緊張、易怒。