失眠多夢對于女性的危害要大于男性多一點。失眠抑郁不僅給女性生活和工作帶來非常嚴重的影響，還會讓女性身體健康以及容顏受到傷害，那怎么辦呢?女性為什么會出現(xiàn)失眠多夢呢?導致女性失眠多夢的原因是什么呢?失眠抑郁癥有哪些癥狀?
女性失眠多夢會造成她們精神萎靡、軀體功能減弱、皮膚蒼老、陰陽失調(diào)等，針對其女性失眠多夢的原因，專家指出，這與女性本身的生理特點，以及心思細膩、萬事考慮周詳?shù)奶攸c等因素有關(guān)。
一、女性本身的生理特點：決定了她們相對于男性更易失眠，女性一般體質(zhì)虛弱，專家指出，體質(zhì)虛弱的人更容易睡眠不好、睡眠質(zhì)量很差、晚上愛做夢。
二、心思細膩、萬事考慮周詳：這樣的特點促使女性失眠。思慮過度容易令人肝腎虧虛、氣血不調(diào)、大腦營養(yǎng)不足,易導致神經(jīng)衰弱、失眠多夢現(xiàn)象頻發(fā)。加上快節(jié)奏的工作和生活，壓力繁重,這使得本來就心思細膩、思慮過多的女性精神更加緊張，增加失眠發(fā)生幾率。
三、有些女性面對不如意的愛情和婚姻難以入睡：女性是感性的，她們往往對美好愛情充滿幻想，一旦投入進去就會用情很深，但是過程中如果出現(xiàn)一點不如意和波折，她們就會無法適應，反映在生理和心理上，就會出現(xiàn)做噩夢、易醒甚至整晚都無法入睡的情況。
綜上所述，女性失眠多夢的危害是非常大的，長期失眠還會伴隨很多并發(fā)癥，比如失眠抑郁癥。輕微的失眠可以自我進行調(diào)節(jié)環(huán)節(jié)，嚴重的失眠多夢一定要及時進行專業(yè)的調(diào)節(jié)治療哦。祝您早日擁有甜美睡眠。