恐怖癥，又稱恐懼癥，是指對(duì)某種特定事物或情境、場(chǎng)合等產(chǎn)生強(qiáng)烈恐懼、緊張不安，并伴有明顯的自主神經(jīng)功能紊亂的一組癥候群。這種恐懼的程度明顯是過(guò)分的、不合理的，而患者卻無(wú)法控制其產(chǎn)生。因此給病人的心理和社會(huì)生活功能造成障礙，使工作和生活受到不同程度的影響。
如何治療恐怖癥呢?這里給大家介紹下面四種方法：
催眠治療可以找出誘發(fā)恐懼的生活事件，特別是早年的創(chuàng)傷情結(jié)和生活事件。這些早年的創(chuàng)傷情結(jié)常常需要借助催眠治療才能挖掘出來(lái)。
認(rèn)知療法可以使病人認(rèn)識(shí)個(gè)性和思維模式與恐懼發(fā)生、發(fā)展的關(guān)系，幫助他們認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性和思維模式，學(xué)會(huì)識(shí)別不合理的思維模式，并逐漸建立合理的認(rèn)知和思維模式。
系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法和心理放松技術(shù)等，可以幫助當(dāng)事人逐漸減輕對(duì)特定恐懼情景的緊張反應(yīng)，使當(dāng)事人可以逐步接近目標(biāo)場(chǎng)景，增加應(yīng)付應(yīng)激的方法。
藥物治療也是可以的，但是必須在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
恐怖癥的發(fā)生一般都有比較強(qiáng)烈的生活事件刺激。當(dāng)然，除了生活事件的刺激，當(dāng)事人的個(gè)性和思維模式，對(duì)恐怖癥的發(fā)生也是一個(gè)不可缺少的因素。因此，在生活中，我們要盡量避免不良事件對(duì)自身的影響。