魚鱗病的護(hù)理之曬曬太陽(yáng)，但不要曬太多。因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線能降低皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng)速度，適量的曬曬太陽(yáng)是一個(gè)很不錯(cuò)的主意。但是千萬(wàn)不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽(yáng)光下待更長(zhǎng)時(shí)間，記住搽上防曬霜。記住!曬傷也會(huì)使你的魚鱗病惡化的!過(guò)多的陽(yáng)光照射會(huì)增大患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果你吃的藥會(huì)使你的皮膚對(duì)紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況較好去問(wèn)醫(yī)生出門時(shí)要不要搽防曬霜。
給自己減減壓。雖然還沒(méi)有依據(jù)，但是很多人在他們有壓力的時(shí)候確實(shí)會(huì)感覺(jué)魚鱗病在不斷擴(kuò)大。所以，試著給自己減減壓，也是護(hù)理魚鱗病的有效措施。說(shuō)的容易做的難，但你仍可以做一些事，比如練習(xí)放松或者試試學(xué)瑜珈。
避免刮傷、割傷、撞傷和感染。很顯然，大多數(shù)人不會(huì)故意四處游蕩想辦法傷害自己。但是，對(duì)魚鱗病病人來(lái)說(shuō)，避免撞傷和割傷確實(shí)尤為重要的。魚鱗病會(huì)在你皮膚的傷口處開(kāi)始擴(kuò)散，這就是傳說(shuō)中的“科比那現(xiàn)象”。感染也可能誘發(fā)魚鱗病產(chǎn)生。在刮胡子的時(shí)候要特別留心不要刮破皮。因此要想護(hù)理魚鱗病，患者應(yīng)盡量避免蚊蟲叮咬、皮膚發(fā)炎、針灸治療和紋身。這是魚鱗病的護(hù)理之一。
戒掉酒精。酒精與魚鱗病的關(guān)系還不是很明確，但是一些人認(rèn)為酒精會(huì)使魚鱗病惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時(shí)酒精就很危險(xiǎn)了。
遺傳性魚鱗病 以上就是魚鱗病的相關(guān)介紹，僅供大家參考，希望患者能重視魚鱗病的護(hù)理，以免造成病情的反復(fù)，發(fā)現(xiàn)魚鱗病之后一定要及早就醫(yī)，只有做到及早就醫(yī)，才可以跟好的治療魚鱗病，祝大家早日恢復(fù)健康。