一般在病況活動(dòng)期不宜食辛熱的食物;若病人在食某種食物以后，感到病痛添加或有某種不適反響則不宜再食;在食用膏梁厚味的食物以后，感到胃中飽脹，則有必要留意飲食要清淡些，有些人以為不吃雞，僅喝湯能夠不妨礙消化，但不知肥雞之湯，油在湯中，因而有必要留意去其油膩，不然亦會(huì)有礙運(yùn)化;飲食宜控制，多食后胃中不適者，宜多頓少食，俟饑后再食。過食肥肉及動(dòng)物油對(duì)本病晦氣。強(qiáng)直患友如果不能保持良好的情緒和積極的心態(tài)，同樣無法以良好的狀態(tài)投入到康復(fù)鍛煉和康復(fù)護(hù)理中去。而康復(fù)鍛煉和康復(fù)護(hù)理又有幫助強(qiáng)直性脊柱炎治療取得更好治療效果的作用。研究調(diào)查表明，同樣病情的患者接受心理關(guān)懷和未得到心理關(guān)懷，兩者之間的預(yù)后存在差異，前者普遍優(yōu)于后者。
防止強(qiáng)直性脊柱炎性駝背的運(yùn)動(dòng)方法主要有：第一，床上伸展運(yùn)動(dòng)，采取仰臥位，雙臂伸過頭頂，向著腳趾手指各自的方向伸展。第二，貓背運(yùn)動(dòng)。趴跪如同貓狀，盡量低頭使得背部肌肉放松。同時(shí)拱背如弓形，頭向后拉伸的同時(shí)讓背部下沉、臀部抬起。盡量拉伸至背部肌肉得到舒緩為止。第三，取坐位，雙手交叉，轉(zhuǎn)體向右同時(shí)目視右肘。向左時(shí)目視左肘即可。強(qiáng)直性脊柱炎病的病因研究中發(fā)現(xiàn)，HLA-B27陽性的強(qiáng)直性脊柱炎病人，在腹瀉、痢疾或泌尿道感染后有可能患強(qiáng)直性脊柱炎，尤其有強(qiáng)直性脊柱炎病家族史的病人則危險(xiǎn)性更大，20-30歲之間年輕男性如反復(fù)腸道、泌尿道感染者，且有強(qiáng)直性脊柱炎病家族史，本人又是HLA-l陽性，則應(yīng)特別警惕該病的發(fā)生。
強(qiáng)直性脊柱炎的患者在日常生活中，對(duì)果實(shí)類食物同樣需要多吃：比如吃栗子、核桃等等有補(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用，這兩種食物患者在平時(shí)可以生吃還可以熟吃，效果都是非常不錯(cuò)的，而患者在平時(shí)一定要注意的就是堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下多吃這些食物才會(huì)收到效果強(qiáng)直患友由于常常夜間痛感比白天明顯，加上患者朋友長(zhǎng)時(shí)間受疾病侵?jǐn)_，難免情志抑郁，心情郁悶，一到晚上痛的厲害，還總愛東想西想，導(dǎo)致遲遲不能入眠。這樣不僅影響了睡眠質(zhì)量，還會(huì)影響患者的身體健康以及心理健康。