據(jù)悉，水中復(fù)健運(yùn)動(dòng)，對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者朋友的身體非常有好處，能使患者朋友身體各機(jī)能得到明顯改善。那么，水中復(fù)健運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的有益之處到底體現(xiàn)在哪些方面呢?

　　水中復(fù)健運(yùn)動(dòng)對(duì)以強(qiáng)直性脊柱炎患者的有益之處：

　　1、肌肉放松：

　　由水中正確的復(fù)健運(yùn)動(dòng)同時(shí)，學(xué)習(xí)了正確的肌肉使用方式，并且練習(xí)如何適度放松。學(xué)習(xí)如何放松，正是強(qiáng)直性脊椎炎患者最需要的課程。

　　2、減少疼痛的敏感度：

　　因?yàn)樯窠?jīng)安定的效果，使得疼痛的閾值降低，末梢神經(jīng)不易受到些微的刺激就引發(fā)反應(yīng)。

　　3、減少肌肉痙攣：

　　這是肌力增強(qiáng)、循環(huán)改善、減少敏感、以及神經(jīng)反射機(jī)轉(zhuǎn)安定等共同作用的結(jié)果。

　　4、促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)的容易度：

　　因?yàn)樵谒幸苿?dòng)肢體、活動(dòng)關(guān)節(jié)比在陸上容易，藉由逐步的訓(xùn)練，達(dá)到促進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度的目的，這也正是陸上復(fù)健運(yùn)動(dòng)比較不易達(dá)成的效果。

　　5、促進(jìn)周邊血液循環(huán)：

　　水中復(fù)健運(yùn)動(dòng)能夠帶動(dòng)全身肢體的運(yùn)動(dòng)，故促進(jìn)了身體血液循環(huán)。

　　武警醫(yī)院骨科朱鴻盛專家表示，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致平衡能力及軀干穩(wěn)定性變差，而水中運(yùn)動(dòng)卻可以改善前庭反射機(jī)轉(zhuǎn)，促進(jìn)肢體軀干平衡能力，使得日?；顒?dòng)更加的輕松、愉快，不致有身軀沉重、步伐蹣間B頭重腳輕、或是稍微改變姿勢(shì)即暈眩等癥狀。強(qiáng)直性脊椎炎患者應(yīng)該堅(jiān)持不解做運(yùn)動(dòng)治療。