關(guān)于中耳炎的預(yù)防，根據(jù)我院專(zhuān)家多年的臨床經(jīng)驗(yàn)及豐富知識(shí)總結(jié)，大致需要注意以下八點(diǎn)： 推薦閱讀：貴陽(yáng)青少年中耳炎日常該做怎樣的護(hù)理?


1、感冒時(shí)，炎癥容易再次導(dǎo)致中耳炎復(fù)發(fā)，因此，要盡量避免感冒;

2、洗澡或者游泳時(shí)如果耳朵中進(jìn)水，容易導(dǎo)致細(xì)菌的滋生，因此，在耳朵中進(jìn)水以后，一定要及早清理，用棉簽擦拭;

3、經(jīng)常耳洞，保持耳部的清潔、干燥，但不可過(guò)于頻繁;

4、呼吸道黏膜受到刺激容易產(chǎn)生腫脹，進(jìn)而引起中耳炎，因此，在抽煙或者散發(fā)刺激性氣體時(shí)，盡量保持空氣流通;

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5、要積極鍛煉身體，提高身體抵抗力，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠;

6、在擤鼻涕時(shí)，不要同時(shí)捏住兩個(gè)鼻孔，容易導(dǎo)致鼻涕進(jìn)入中耳，導(dǎo)致中耳炎，正確的方法是用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍用力向外吹氣，對(duì)側(cè)鼻孔的鼻涕即可擤出。一側(cè)擤完，再擤另一側(cè)?；蛘邔⑹峙痢⑿l(wèi)生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側(cè)，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擤在衛(wèi)生紙或手帕中;

7、老人很容易患中耳炎，老人所住房間應(yīng)該保持干凈整潔和一定的溫度濕度。飲食上也要注意，多攝入富含維生素的蔬菜水果;

8、得了中耳炎要及早到醫(yī)院治療，防止轉(zhuǎn)化為慢性中耳炎，加大治療難度。