現(xiàn)在有很多朋友常常感到非常的焦慮，總是滿面愁容地生孩子傾訴：昨晚上我又沒睡好，我患上失眠癥了。其實(shí)他可能只是偶然性的失眠了，但就是因?yàn)樵谛睦聿粩嘧晕野凳荆瑢?duì)失眠癥的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)及過分擔(dān)心導(dǎo)致了最后真正患上了失眠癥。因此，小編在這里整理了失眠癥的相關(guān)資料，希望大家對(duì)失眠能有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　1、短暫性失眠：

　　持續(xù)時(shí)間在1周以內(nèi)。適應(yīng)性睡眠障礙，突發(fā)情境性緊張(新學(xué)校、考試、新工作、住院等)，晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙(時(shí)差、倒班)等都會(huì)成為造成失眠的病程因素。

　　2、短期失眠：

　　持續(xù)時(shí)間在1-3周。適應(yīng)性睡眠障礙(失戀、離婚、工作壓力等)，晝夜節(jié)律失調(diào)性睡眠障礙(時(shí)差、倒班)等失眠的病程。

　　3、慢性失眠：

　　持續(xù)時(shí)間在3周以上。約占失眠就診患者的90%;10%-15%成年人患有慢性失眠;老年人患病率40%，年發(fā)病率約5%。癥狀是：精神障礙、慢性疼痛、睡眠呼吸暫停、物質(zhì)濫用、不寧腿;或是心理生理性失眠。 更多詳細(xì)請(qǐng)與在線專家聯(lián)系》》》點(diǎn)擊咨詢專家