“虛證頭痛一般起病緩慢，病程較長(zhǎng)，為隱痛、昏痛、空痛，勞累后加重，伴精神困倦、心慌心悸、耳鳴耳聾，多見于素體虛弱者。因氣血陰陽虛損程度不同，還可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛頭痛。實(shí)證頭痛發(fā)病較急，病程較短，性質(zhì)多為脹痛、灼痛、跳痛、走竄痛，主要為痰濁、血淤、寒凝、氣滯、風(fēng)邪致病?！眹?guó)內(nèi)中醫(yī)科學(xué)院老年病中心主任李躍華教授說。

　　氣虛頭痛多呈陣發(fā)性，時(shí)而發(fā)作，時(shí)而停止，過度勞累就會(huì)頭痛加重，伴有乏力、氣短、易出汗、胃口欠佳等;血虛頭痛時(shí)痛時(shí)止，多伴有頭暈、心慌、面色發(fā)白等;陰虛頭痛多為空痛感，伴眩暈耳鳴、腰膝酸軟、手腳心發(fā)熱等;陽虛頭痛一般較輕，勞累后加重，伴四肢發(fā)冷。

　　痰濁頭痛多為頭痛發(fā)昏，伴有痰多、胸悶、惡心等;血淤頭痛多為針刺樣疼痛，痛處固定，多伴有口唇顏色發(fā)暗;氣滯頭痛多為跳痛，多因生氣誘發(fā)，常伴有胸悶、腹脹;風(fēng)邪頭痛多為走竄痛，痛處不固定，吹風(fēng)后加重。

　　從部位上說，頭的巔頂部、后枕部以及頸項(xiàng)部位置是膀胱經(jīng)的走行路線，痛在后枕部及頸項(xiàng)部都與膀胱經(jīng)有關(guān)。膀胱經(jīng)是有關(guān)泌尿生殖系統(tǒng)的經(jīng)脈。頭的前額部連及眉棱骨是胃經(jīng)的走行路線，痛在前額部或眉棱骨與胃經(jīng)有關(guān)。胃經(jīng)是有關(guān)消化系統(tǒng)非常重要的經(jīng)脈，消化系統(tǒng)有障礙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)頭痛昏重、眼睛疼痛、唇口發(fā)干、疲勞乏力、精神不振等癥狀。頭的兩側(cè)太陽穴位置是膽經(jīng)的走行路線，痛在太陽穴與膽經(jīng)有關(guān)。當(dāng)膽的功能失調(diào)，使傳導(dǎo)功能受阻，就會(huì)導(dǎo)致頭一側(cè)顳點(diǎn)痛，或稱之為偏頭痛，多伴有口苦、眼干澀等癥狀。

　　專家建議的頭痛食補(bǔ)

　　李躍華教授建議，氣虛頭痛可多食用紅棗、黃芪等，血虛頭痛可多食用花生、阿膠、龍眼等，陰虛頭痛可食用枸杞、紅棗、山藥等，陽虛頭痛可食用西洋參、羊肉、核桃仁等。痰濁頭痛可多食用薏米、藕、陳皮等，血淤頭痛可食用山楂、紅花等，氣滯頭痛可食用代代花、玫瑰花、木蝴蝶等，風(fēng)邪頭痛可食用薄荷、天麻等。痛在后枕部及頸項(xiàng)部，可適當(dāng)活動(dòng)頸部，更換高度適中的枕具。痛在前額部或眉棱骨，可將冰袋敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。痛在太陽穴，可對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，用食指按壓太陽穴，或用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。