胃竇炎怎么辦 平時(shí)怎么調(diào)理?胃竇炎患者在飲食方面應(yīng)多加注意，胃腸專家提醒吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過(guò)飽，待食物消化后再睡覺(jué)。

　　一、調(diào)整心態(tài)，平心靜養(yǎng)

　　病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因而，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、惱怒、焦慮等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù);

　　二、注意空調(diào)病，保暖護(hù)養(yǎng)

　　夏天比較炎熱，室內(nèi)外溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病;

　　三、胃竇炎怎么辦 平時(shí)怎么調(diào)理?堅(jiān)持鍛煉，運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)

　　患者要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，增進(jìn)身心健康;

　　四、注意意識(shí)習(xí)慣，飲食調(diào)養(yǎng)

　　胃病病人要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，服藥時(shí)應(yīng)留意服用方法建議飯后服用，以防刺激胃黏膜而引起病情惡化;

　　胃病病人的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中常常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;

　　常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、香蕉、牛奶、谷物、扁豆、大豆、山楂、雞肉、大棗、蓮子、薏苡仁、牛肉、板栗及豬瘦肉和豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、甘草、白術(shù)、茯苓、黃芪等，與食物配制成藥膳效果更佳。>>>推薦閱讀：胃腸不好怎么辦 怎么保護(hù)你的腸胃

　　————拓展閱讀————

　　針對(duì)近年來(lái)胃腸疾病發(fā)病率上升、國(guó)內(nèi)治療胃腸疾病療效不佳且治愈率偏低的現(xiàn)狀，胃腸診療中心與美國(guó)聯(lián)邦醫(yī)院胃腸疾病防治中心、國(guó)家醫(yī)療總局、德國(guó)醫(yī)學(xué)院胃腸疾病治療中心交流合作，聯(lián)合眾多國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀胃腸病專家共同科技攻關(guān)，采用國(guó)際最先進(jìn)的醫(yī)學(xué)理念，集祖國(guó)醫(yī)學(xué)中藥理論和最先進(jìn)的納米技術(shù)、基因調(diào)控技術(shù)，成功開(kāi)創(chuàng)了治療胃腸疾病的最新優(yōu)秀綠色療法——"經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫療法"。胃腸診療中心采用經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫療法，10年內(nèi)成功治愈胃腸患者突破例，獲得了患者本人及家屬的一致贊譽(yù)，滿意度高達(dá)100%!