胃病的種類有很多，常見(jiàn)的有胃食管反流病，胃酸反流入食道，損傷食道黏膜。臨床表現(xiàn)為飯后1小時(shí)胸骨后及胃部有燒灼感，運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。胃病主要是因?yàn)槲锢?、化學(xué)、生物及情緒等因素引起的胃黏膜炎癥。臨床分急性胃炎和慢性胃炎。

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　　尤其是胃炎患者(癥狀)，一定要留意如下飲食禁忌。

　　1、莫飲食無(wú)節(jié)制

　　宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓痛苦悲傷?；蛲纯啾瘋^顯著時(shí)，可吃一兩蘇打餅干。

　　2、忌多吃味精、酸辣及過(guò)咸食品

　　當(dāng)以平淡食品為主，過(guò)量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。

　　3、忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食

　　常常在睡覺(jué)前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，輕易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的人習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更輕易倒流。

　　4、忌食太油膩或煎炸食物

　　飲食當(dāng)盡量選擇易消化食品為主，可適量進(jìn)食肉類，但炒煮一定要熟，烹飪蔬菜不要半生。

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