胃疼可能是有很多原因所引起，一般胃痛最常見的原因是大吃大喝，精神緊張、壓力過大等都可能引起的胃痙攣、胃絞痛，因?yàn)槲刚衬ぴ獾狡茐亩鸬南詽兌鴮?dǎo)致的胃痛等等。但無論哪種原因一旦發(fā)生胃疼就必須盡快前往專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要耽誤病情引起嚴(yán)重大后果，讓我們跟著上海胃腸診療中心王靖專家一起來了解一下。

　　王靖專家正在接診

　　>>>胃疼怎么辦? 在線咨詢專家專家詳細(xì)介紹

　　胃痛該怎么辦?

　　★首先在飲食上，要做到勿暴飲暴食，三餐按時(shí)定量，戒煙、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物，忌吃“生冷硬”及腌制燒烤食品。

　　★其次就是日常作息，不要在睡前吃晚餐，也不要在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。

　　★減少壓力，生活壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)住W(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)作用，經(jīng)常深呼吸，練習(xí)瑜伽和體育鍛煉，減壓放松，有助于預(yù)防和治療因壓力而引起的胃痛。

　　上海胃腸診療中心專家提醒患者，以上方法僅能起到緩解胃痛，要想真正治愈必須千萬(wàn)正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，由于可能產(chǎn)生胃痛的病因有很多，一定要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院檢查確診。

　　【優(yōu)秀推薦】對(duì)于胃疼我院推薦采用“胃病的**療法：經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫療法”

　　主要針對(duì)病癥：所有胃病病種、幽門螺桿菌

　　經(jīng)絡(luò)核磁基因免疫療法是王教授領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)合上海胃腸診療中心、現(xiàn)代醫(yī)院(武漢)及胃腸道疾病研究小組吸取先輩60余年胃腸疾病經(jīng)驗(yàn)，祖國(guó)中醫(yī)、針灸、中藥，西藥基因?qū)W，核磁光波治療系統(tǒng)及本院獨(dú)有的現(xiàn)代專用基因藥物“炎寧”及“克毒培元丹”，結(jié)合本院多種療法，整體治療調(diào)理腸胃，達(dá)到徹底治愈而不傷腸胃，不損肝臟的一種全新綠色療法。臨床試驗(yàn)近9 年，試驗(yàn)病例10萬(wàn)例，臨床治愈99836例，總體治愈率達(dá)到99.8%。

　　——>>>療法免費(fèi)在線咨詢推薦閱讀：哪里做胃鏡好?照胃鏡要注意的事項(xiàng)

　　據(jù)胃腸胃腸科專家提醒廣大胃痛患者：切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防本病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若患有慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少胃痛的發(fā)生。