嚴(yán)重的失眠該如何治療呢？杭州京都醫(yī)院專家解析：許多朋友對失眠這個問題十分關(guān)注。失眠是在但僅社會是比較常見疾病。嚴(yán)重失眠會導(dǎo)致患者朋友沒有精力面對工作和學(xué)習(xí)。許多朋友當(dāng)失眠發(fā)生后不知道該怎么辦，因而在治療的方面向大家介紹嚴(yán)重的失眠該如何治療。

　　失眠是什么原因：

　　1、時差：由于跨過數(shù)個時區(qū)，會使生理時鐘受到攪亂。

　　2、心理因素：大部分的睡眠專家都認(rèn)為，壓力是導(dǎo)致短期失眠的頭號兇手；這些壓力可能來自于工作或?qū)W校，也可能來自家庭及婚姻，另外像身患重疾或親人亡故也有可能。通常短期失眠的情況會隨著這些情況的淡化或消失而得到改善，不過要是短期的失眠沒有處理好的話，也有可能在這些壓力消失后仍然為失眠所苦。另外，像抑郁癥的患者也較易失眠。

　　3、身體狀況：例如有疼痛、氣喘、呼吸困難、停經(jīng)癥候群等。

　　4、藥物：某些治療高血壓、氣喘或是憂郁癥的藥物，可能有失眠的副作用。如果您失眠的問題超過一星期以上時，那么，好到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查治療。

　　5、生活習(xí)慣：某些習(xí)慣可能在不知不覺中影響您的睡眠。例如在下午或晚上喝了含咖啡因的飲料，睡前運動或是從事一些用腦力的工作等。另外像如果在睡前喝大量的酒，反而會造成容易斷眠的現(xiàn)象。環(huán)境因素：例如房間太冷或太熱，太吵或太亮，這些因素都可能影響睡眠。另外像枕邊人的問題，也可能成為您的問題，例如像打鼾聲太大等。

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　　EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法是北大醫(yī)學(xué)院神經(jīng)精神科、北京宣武醫(yī)院神經(jīng)精神科、杭州京都醫(yī)院聯(lián)合數(shù)十位專家、教授、博士生導(dǎo)師組建課題攻關(guān)聯(lián)合實驗室，針對失眠、抑郁、精神分裂的發(fā)病機(jī)理及特性，經(jīng)過十幾年的潛心研究和臨床驗證，成功研制出的特色療法。通過以上的介紹相信您也有所了解，如果您有失眠方面的問題需要解答，可以直接點擊在線咨詢，杭州京都醫(yī)院精神科在線專家一定會以專業(yè)的知識為您解答!