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小兒遺傳代謝病的主要預(yù)防措施

　　小兒遺傳代謝病的預(yù)防主要是早發(fā)現(xiàn)早治療，早期發(fā)現(xiàn)小兒遺傳代謝病最簡(jiǎn)單而有效的方法，就是檢測(cè)血尿酸濃度。遺傳代謝病主要的預(yù)防措施有以下方面：

　　1、很多痛風(fēng)患者都比較胖，伴有高血脂，這時(shí)要預(yù)防痛風(fēng)就需要注意減肥，但要平穩(wěn)的減，不能減的太快，否則容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作。

　　2、平時(shí)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，如手指和腳趾，這樣可以趕走尿酸在關(guān)節(jié)處的結(jié)晶。預(yù)防痛風(fēng)要注意痛風(fēng)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。

　　3、多喝水，這樣尿酸會(huì)隨著尿液排泄出去，同時(shí)也可避免結(jié)石的形成。預(yù)防遺傳代謝病要注意喝水不是越多越好，每天喝2-3升水，既能稀釋一部分尿酸排出體外，又不會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　4、晚上臨睡前預(yù)防遺傳代謝病可以堅(jiān)持用熱水泡腳20分鐘以上，促進(jìn)血液循環(huán)。但是在痛風(fēng)發(fā)作期要注意，不能用熱水，熱水會(huì)加重疼痛感，可以用溫水洗腳。