原發(fā)性腎炎患者吃什么對病情好
時(shí)間：2016-03-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
原發(fā)性腎炎患者吃什么對病情好?對于每位原發(fā)性腎炎患者來說，治療是很關(guān)鍵的，但是日常的飲食也是需要注意的，正確合理的飲食是可以幫助患者盡快的恢復(fù)健康的，那么，原發(fā)性腎炎患者吃什么對病情好?原發(fā)性腎炎患者可以食用三文魚、天然香、橄欖油以及草莓，下面我們就來進(jìn)行一下詳細(xì)的介紹，希望下面的文章會對大家有所幫助。
三文魚：如果原發(fā)性腎炎患者正遭受慢性疼痛的折磨，那么你就要在平時(shí)的飲食中多吃一些三文魚。三文魚內(nèi)富含歐米茄-3脂肪酸及維生素D，歐米茄-3脂肪酸可以起到減輕疼痛的作用，而維生素D則可以幫助對抗慢性疼痛及日常的多種身體不適。僅僅3盎司的三文魚中就富含500國際單位的維生素D(維生素D的日推薦量為1000國際單位，如果你是60歲以上人士日推薦量為1200國際單位)。
天然香：在國內(nèi)家庭的廚房生活中，天然香料一直都只是充當(dāng)小角色，通常大家都是為了增加食物風(fēng)味的時(shí)候才少量的添加，殊不知像胡椒、生姜、姜黃等這些天然香料通常含有極其有益身體健康的元素，比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到類似于阿司匹林或布洛芬的鎮(zhèn)痛效果，另一種香料姜黃——常見于印度和泰國的咖喱中的菜用香料，其所含的姜黃素可以起到預(yù)防身體疼痛的效果。因此下次如果感到身體疼痛或不適，可以為自己沏一杯姜茶。原發(fā)性腎炎患者宜用。
橄欖油：橄欖油被冠以液體黃金的美名，談到它的止痛功效方面，橄欖油富含抗氧物質(zhì)多酚，這種元素被公認(rèn)為可以遏制疼痛，此外橄欖油中豐富的不飽和脂肪可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度及預(yù)防相關(guān)疼痛。因此下次當(dāng)你享受美食的時(shí)候記得加入一些橄欖油在為自己的健康添磚加瓦。原發(fā)性腎炎患者宜用。
草莓：草莓最直觀的就是鮮艷的天然紅色，這其實(shí)就表示草莓富含維生素C，是強(qiáng)大的天然鎮(zhèn)痛抗氧化劑，一些研究還發(fā)現(xiàn)，維生素C還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎及相伴的軟骨損失和關(guān)節(jié)病變癥狀的形成。原發(fā)性腎炎患者宜用。
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