干眼癥患者在生活中需注意什么
時間：2016-03-22來源：求醫(yī)網(wǎng)
干眼癥患者在生活中需注意什么?要想徹底治愈干眼癥，不僅要積極接受正確的治療，生活中也要做好正確護理干眼癥的工作，如干眼癥患者平時要多眨眼、避免上時間使用眼睛、注意休息等等，這樣對治療干眼癥也是有幫助的，那么干眼癥患者在生活中需注意什么?很多人對此并不是十分了解，下面我們針對此問題進行具體介紹。
干眼癥患者應為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數(shù)只及平時的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑和酶的分泌。干眼癥患者應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
干眼癥患者應養(yǎng)成多眨眼的習慣。干眼病是一種壓力型病癥，問題出在眼睛長時間盯著一個方向看。因此避免眼睛疲勞的較好方法是適當休息，切忌連續(xù)操作。干眼癥患者應配一副合適的眼鏡是很重要的，40歲以上的人建議采用雙焦點鏡片，或者在打字時，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
干眼癥患者工作的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調(diào)整一個最適當?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30°，這樣的一個角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。為減少干眼癥的發(fā)生，可以適當在眼部點用角膜營養(yǎng)液。例如貝復舒眼液、蕭萊威眼液及一些人工淚液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，減少視疲勞的作用。
以上就是干眼癥患者在生活中需注意什么的具體內(nèi)容，休息大家已經(jīng)有所了解，只要干眼癥患者接受正確的治療，生活中注意勞逸結(jié)合，那么很快干眼癥就會被徹底治愈。
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