陽痿早泄（射精功能障礙）
陽痿的鍛煉方法都有什么
時(shí)間：2016-03-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
陽痿的鍛煉方法都有什么？陽痿，不僅讓男人在性伴侶面前感覺尷尬、有損男人尊嚴(yán)，而且還會(huì)在心里產(chǎn)生極度的負(fù)面影響，嚴(yán)重影響到日常生活，那么，陽痿的鍛煉方法都有什么？以下就是男科專家的講述，不懂的可以點(diǎn)擊我們的專家在線咨詢。
陽痿的鍛煉方法都有什么？專家做出如下講解：
1、在進(jìn)行性生活前，妻子協(xié)助丈夫從心理上進(jìn)人“性狀態(tài)”。這樣做了之后，可逐步加強(qiáng)丈夫的性欲望，為進(jìn)一步進(jìn)行勃起訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。此階段不必刺激陰莖，只需要進(jìn)行夫妻間的“性感交流”就可以了。此階段一般需要1周時(shí)間。
2、在以上基礎(chǔ)上，想盡一切辦法刺激陰莖勃起，包括必要時(shí)妻子的“口交”刺激。但是，此期不要求丈夫的陰莖勃起一定達(dá)到什么程度，特別不要強(qiáng)迫丈夫一定達(dá)到陰莖插入陰道的勃起強(qiáng)度。而且，即使陰莖勃起強(qiáng)度足夠插入陰道，妻子也不要迫不及待丈夫的插入，而是，待此次勃起消失后再行刺激，并至勃起程度，每組至少安排2-3次刺激勃起。此階段一般需要3—7天。而當(dāng)丈夫在妻子每次的性刺激中都能順利勃起后，此階段的工作就算完成了。
3、當(dāng)丈夫每次得到妻子的刺激都能順利勃起后，就可進(jìn)行陰道含人的動(dòng)作了。此階段還只是妻子協(xié)助丈夫把陰莖插入陰道內(nèi)靜止不動(dòng)，并慢慢深插，以加強(qiáng)對(duì)陰莖的陰道內(nèi)刺激，但以不射精為度。如果丈夫的陰莖在陰道內(nèi)可維持足夠長時(shí)間的勃起狀態(tài)，則此階段工作也算順利完成了。
4、最后就是正常性交動(dòng)作。如果妻子在這方面有一些經(jīng)驗(yàn)，則可直接按自己喜歡的方式進(jìn)行。若從無性生活經(jīng)驗(yàn)，則需要再自學(xué)一些方法，或得到性學(xué)專家的細(xì)致指導(dǎo)。
以上就是對(duì)男性“陽痿的鍛煉方法都有什么？”的介紹，希望能幫助到大家，如果您有一些男科疾病的相關(guān)的癥狀一定要及時(shí)到正規(guī)的進(jìn)行診斷治療，以免錯(cuò)過治療的良好時(shí)機(jī)，導(dǎo)致不必要的麻煩發(fā)生。
【本文由無錫建國醫(yī)院供稿】
查看更多關(guān)于陽痿的鍛煉方法都有什么的相關(guān)常識(shí)>>
咨詢
問題
