乳腺癌（乳腺腫瘤）
怎樣預(yù)防乳腺癌效果較好
時(shí)間：2016-03-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
乳腺癌是生活中發(fā)病率高但是對(duì)人體傷害卻是極大的一種惡性腫瘤疾病，此疾病甚至?xí)＜暗饺橄侔┗颊叩纳?，所以治療乳腺癌的方法很關(guān)鍵，但是與治療乳腺癌相比，如果各位女性朋友生活中可以更好的預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，那么其效果會(huì)更佳，那么怎樣預(yù)防乳腺癌效果較好呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。
眾所周知，乳腺癌并非不治之癥，關(guān)鍵是早期發(fā)現(xiàn)和早期治療乳腺癌，多年來，臨床實(shí)踐已經(jīng)證實(shí)，對(duì)乳腺癌來說，若想提高治愈率，單靠改進(jìn)治療方法，收效是難以令人滿意的，就乳腺癌來講，近數(shù)十年來，國內(nèi)外在治療方法上雖然經(jīng)過了多方面的種種改進(jìn)，但乳腺癌病死率未見明顯下降，究其原因，最主要的仍由于就診較晚，在所治療的乳腺癌病人中，中晚期乳腺癌病例占多數(shù)所致，這就要求我們提倡檢出早期癌以減少晚期乳腺癌的出現(xiàn)，將是提高乳腺癌生存率的有效途徑。
保持良好精神狀態(tài)。工作緊張、精神壓力過大、生活節(jié)奏紊亂等可引起內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，有利于腫瘤的生長，因此應(yīng)當(dāng)合理安排工作、生活和娛樂。經(jīng)常放松自己，多參加體育鍛煉和社會(huì)活動(dòng)，可以調(diào)整生活節(jié)奏，減輕精神緊張和心理壓力。經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查。成年女性應(yīng)當(dāng)經(jīng)常進(jìn)行乳房自我檢查，一般每月一次較好，一乳腺癌旦發(fā)現(xiàn)不同于平時(shí)的異常情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生排除乳腺癌。40歲以上的婦女應(yīng)每年進(jìn)行一次臨床體格檢查和乳腺鉬靶攝片，以便發(fā)現(xiàn)早期病變。
雌激素缺乏者可以出現(xiàn)乏力、疲乏、煩躁、多汗、失眠等更年期綜合癥表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)拇萍に靥娲委熆梢跃徑馍鲜霭Y狀，使患者重新充滿活力。但應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用，不能擅自服用，更不能長期大量服用。在服用期間應(yīng)定期進(jìn)行乳房檢查高危人群尤要重視乳房健康所謂高危人群是指乳腺癌的危險(xiǎn)性較正常人群為高的群體，這一群體更應(yīng)高度重視自己的乳房健康狀況，以早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。目前比較確定的高危因素包括未婚和未生育、初產(chǎn)年齡>35歲、未哺乳、月jing初潮較早(<12歲)、閉jing較晚、一級(jí)親屬中有乳腺癌病史、有一側(cè)乳腺癌病史、乳腺囊性增生病伴上皮細(xì)胞中度和重度不典型增生(尤其是細(xì)胞有異性、長期服用雌激素類藥物)等。
以上就是怎樣預(yù)防乳腺癌效果較好的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，一般只要乳腺癌患者積極配合治療，那么乳腺癌患者的病情是可以得到有效控制的。
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