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　　中醫(yī)上以為，急性胃腸炎實(shí)際上是一種非常常見(jiàn)的急性胃炎道疾病，發(fā)病時(shí)很俄然，只需醫(yī)治保養(yǎng)妥當(dāng)也會(huì)很快康復(fù)。該病的特點(diǎn)是有顯著的飲食不當(dāng)病史，合理的飲食保養(yǎng)在醫(yī)治胃炎的過(guò)程中也是重要的一環(huán)。假如不注重飲食保養(yǎng)不只會(huì)加重病況、延長(zhǎng)病程，并且影響效果。那么急性胃炎在飲食上該怎么做呢

　　禁食期：急性期病況較重，排便次數(shù)多，常伴吐逆，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水和電解質(zhì)失調(diào)。此刻應(yīng)禁食，使胃腸道完全歇息，依托靜脈輸液以彌補(bǔ)水分和電解質(zhì)。病況較輕的病人，可飲糖鹽水，彌補(bǔ)水和鹽，糾正水鹽代謝失調(diào)。

　　流食期：病況減輕后的康復(fù)期，首先試食流質(zhì)飲食。通常病人吐逆中止后可選用清流質(zhì)軟食，留意少量多餐，以每日6～7餐為宜。開(kāi)端可給少量米湯、藕粉、杏仁霜等。待癥狀減輕，排便次數(shù)削減，可改為全流質(zhì)，如添加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物。盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過(guò)甜食物以及肉類(lèi)。

　　少渣半流食期：流質(zhì)飲食順暢過(guò)渡后，可改為低脂少渣半流飲食，仍應(yīng)少量多餐，可天天5～7餐，開(kāi)端時(shí)食物用量每餐不超越300毫升為宜，今后逐漸加量。較好不必高脂肪、高糖及激烈刺激性的食物。禁食生冷食物?？蛇x的食物有：雞肉末、魚(yú)肉、瘦豬肉末、蝦仁、**、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、馬鈴薯、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭號(hào)。

　　半流食期：食用量可根據(jù)病人狀況而定。以上康復(fù)期的食譜僅僅供參閱，病人可根據(jù)自個(gè)的實(shí)際狀況進(jìn)行調(diào)整。假如病況不斷好轉(zhuǎn)，可及時(shí)過(guò)渡到半流食。

　　除了飲食上的留意事項(xiàng)，在平時(shí)日子中，也要留意防止。防止急性胃炎除了留意飲食衛(wèi)生、勤洗手外，消毒家庭用品也很重要。餐具、毛巾、衣物當(dāng)然要嚴(yán)格消毒，馬桶、廁格、水龍頭開(kāi)關(guān)也要消毒，不能忽略。別的，胃炎也存在傳染性，因而定時(shí)進(jìn)行家庭消毒很有必要，祝您健康。

【本文由石家莊胃康醫(yī)院供稿】

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