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　　據(jù)統(tǒng)計(jì)冬季是前列腺增生這種疾病的高發(fā)時(shí)期，所以男性朋友們一定要在冬季注意保養(yǎng)自己的前列腺才行，這樣才能避免前列腺增生的發(fā)生和復(fù)發(fā)。有些朋友想要了解冬季預(yù)防前列腺增生發(fā)病的方法有哪些?其實(shí)預(yù)防前列腺增生的方法就是日常生活中的一些小事，若是大家對(duì)此不了解就來(lái)看下文中的詳細(xì)介紹吧。

　　冬季預(yù)防前列腺增生發(fā)病的方法如下：

　　1、前列腺增生患者要防止受寒：秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使前列腺增生病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、冬季應(yīng)少食辛辣：辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　3、冬季應(yīng)避免久坐：經(jīng)常久坐會(huì)加重前列腺增生病情，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　4、前列腺增生患者應(yīng)慎用藥物：有些藥物可加重排尿困難，劑量大時(shí)可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來(lái)又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定能減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或較好不用。

　　5、前列腺增生患者不可憋尿：憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　6、冬季應(yīng)適量飲水：飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石;夜間可適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈。

　　冬季預(yù)防前列腺增生發(fā)病的方法有哪些現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，前列腺增生是一種慢性疾病，所以男性朋友們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁獗ｐB(yǎng)自己的前列腺，在寒冷的冬季就更應(yīng)該如此了。希望上述的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，祝愿大家身體健康。

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