預(yù)防前列腺增生的方法有哪些
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
生活中，前列腺疾病已經(jīng)嚴(yán)重危害了當(dāng)代男性健康，其中比較常見(jiàn)的疾病就是前列腺增生，當(dāng)男人得了前列腺增生之后，會(huì)間接的影響生育能力，所以希望患者能夠引起注意，那么這種病在生活中該如何預(yù)防，下面是具體介紹。
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
2、一定忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
3、不可憋尿憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過(guò)勞過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。
5、避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
6、適量飲水飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。
通過(guò)上面的講解，想必大家已經(jīng)知道了該如何預(yù)防前列腺增生。由于這種疾病主要與患者的日常生活習(xí)性有關(guān)。所以，大家在平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。尤其是在飲食上一定要注意。這樣才不會(huì)導(dǎo)致前列腺增生發(fā)病。
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