&

神經(jīng)衰弱（神勞）

神經(jīng)衰弱食療方法有哪些

時間：2015-12-11來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　神經(jīng)衰弱食療方法有哪些?神經(jīng)衰弱在臨床上是一種常見的疾病，該疾病常表現(xiàn)為大腦疲勞，記憶力減退，頭痛等癥狀。神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著患者的正常生活和工作，因此患者在患病后還需盡早治療。此外，患者在治療期間如果運(yùn)用食療方法進(jìn)行輔助治療，可有效促進(jìn)該疾病的恢復(fù)。那么，神經(jīng)衰弱食療方法有哪些呢?以下是具體介紹。

　　神經(jīng)衰弱食療方(僅供參考)：

　　1、芹菜棗仁湯：鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。此為一日量，分中午飯后和晚上臨睡前兩次分服。這款藥膳有平肝清熱，養(yǎng)心安神的功效，適用于虛煩不眠、神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈?zāi)垦５炔∽C。

　　2、小麥黑豆夜交藤湯：小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有滋養(yǎng)心腎，安神的功效，適用于心腎不交之失眠、心煩等證。

　　3、百合棗龜湯：龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調(diào)料適量。龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調(diào)味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。此為一日量，分兩次食用。這款藥膳有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)心益腎的功效，適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

　　4、鮮花生葉湯：鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。將花生葉、赤小豆洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調(diào)入蜂蜜，飲湯食豆。此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢等。

　　5、蔥棗湯：大棗20枚，帶須蔥白兩根。將大棗洗凈用水泡發(fā)，帶須蔥白洗凈，切成寸段備用。將紅棗放入鍋中，加水適量，先用武火燒開，再改用文火燉約20分鐘，加入帶須蔥白后繼續(xù)燉10分鐘即成，食棗飲湯。此為一日量，分兩次服食。這款藥膳有養(yǎng)血安神的功效，適用于神經(jīng)衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

　　6、龍眼姜棗湯：龍眼肉10 克，生姜5片，大棗15枚。選用肉厚、片大、質(zhì)細(xì)軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉，鮮生姜洗凈刮去外皮，切片，大棗洗凈備用。把龍眼肉、生姜片、大棗一同放入鍋中，加水兩碗，煎煮成一小碗即可。棄去藥渣飲湯，此為一日量，分兩次飲用。這款藥膳有補(bǔ)血益氣，養(yǎng)血安神的功效，適用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱、貧血等證。

　　7、蓮子桂圓湯：蓮子(去芯)、茯苓、芡實(shí)各8克，龍眼肉10克，文火燉煮50分鐘，棄去藥渣，至煮成黏稠狀，再攪入紅塘，冷卻后飲湯，此為一日量，分兩次飲服。這款藥膳有補(bǔ)心健脾、養(yǎng)血安神的功效，適用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、貧血、神經(jīng)衰弱等。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于“神經(jīng)衰弱食療方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有所幫助。神經(jīng)衰弱食療方可有效促進(jìn)疾病的恢復(fù)，需要注意的是，根據(jù)患者病情的不同選用的食療方也不一樣，因此患者在選用的時候還需在專業(yè)醫(yī)師的建議下食用，以免飲食不當(dāng)對病情產(chǎn)生不利的影響。

查看更多關(guān)于神經(jīng)衰弱食療方法有哪些的相關(guān)常識>>