神經衰弱是我們生活中一種高發(fā)的精神類的疾病，是大腦神經活動過度緊張造成的，但是很多人對神經衰弱并不重視，也就對神經衰弱的原因不是很了解，其實神經衰弱對人們的危害很大，也是很多疾病的源頭，那么，神經衰弱是什么原因引起的呢?對此，失眠抑郁康復中心的專家李少華的介紹如下：

　　一、精神創(chuàng)傷：生活中遇到某些事件，而產生憂傷、焦慮、驚恐等不良情緒，若持續(xù)或過于強烈，成為大腦的一種不良刺激，謂之“精神創(chuàng)傷”。如親人喪亡，失戀，高考落榜，工作事故等，引起不良情緒，是最常見的神經衰弱的原因。

　　二、用腦過度：腦力勞動時間過久、工作任務過久、工作任務過重，注意力高度集中，使大腦神經細胞過分消耗能量，失去正常的調節(jié)而易患神經衰弱，是腦力勞動者最常見的誘發(fā)神經衰弱的原因。

　　三、忙亂無序：生活與工作無規(guī)律，如工作與休息時間不定，經常熬夜，晝夜不分;睡眠不足，如環(huán)境嘈雜影響睡眠，臨睡前和濃茶，過度興奮引起失眠或睡眠質量不高;驟然改變長期適應的定型規(guī)程和習慣;缺乏科學的學習、工作方法，雜亂無章，倉促忙亂，碌碌無為，加之缺乏自信心，成績不理想等心理因素，都會導致壓力過大，從而成為誘發(fā)神經衰弱的原因。

　　四、過度緊張：強烈的精神刺激，沉重的精神負擔，持久的環(huán)境壓力，不當的工作方法，如家庭糾紛、學習工作中的激烈競爭，人際關系緊張等因素，使大腦活動過度緊張，超過了神經系統(tǒng)的耐受界限，也可能成為引發(fā)神經衰弱的原因。

　　溫馨提示：以上的內容就是專家做出的相關介紹，看了上面的介紹是否已經對神經衰弱有所了解了呢?專家提醒，一旦發(fā)現神經衰弱的病情一定要及時的治療，以免神經衰弱給我們帶來更大的危害。

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