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　　過敏性鼻炎的出現(xiàn)會影響到患者的心情。嚴(yán)重的情況下，對工作還有學(xué)習(xí)都是會造成不良影響的。于是，小編在此提醒各位關(guān)注鼻部健康的朋友，做到未雨綢繆，提前做好預(yù)防工作，避免過敏性鼻炎的出現(xiàn)。

　　日常生活中如何預(yù)防過敏性鼻炎：

　　1、多進行體育鍛煉

　　想要預(yù)防過敏性鼻炎的朋友，日常生活中要多加強體育鍛煉，可以經(jīng)常游泳、慢跑、大步快走等，以增加自身免疫力。這一點預(yù)防措施是非常有效的。

　　2、潤鼻腔

　　在每晚睡覺前，可以使用棉簽沾四環(huán)素或者是金霉素等，將其涂在鼻粘膜上，因為在晚上入睡的時候，是鼻粘膜修復(fù)的較好時間，涂上藥膏后就可以有效的濕潤鼻腔，又可幫助受損的粘膜及纖毛修復(fù)，也可阻擋塵埃。

　　過敏性鼻炎發(fā)起病來，可能會令患者不停的打噴嚏，流鼻涕等一系列癥狀。所以，在看了上述介紹之后，朋友們在日常生活中建議要積極的做好預(yù)防措施，避免過敏性鼻炎的侵害，從而減少不必要的困擾。

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