慢性咳嗽的預(yù)防措施有哪些
時間：2014-10-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
專家介紹，慢性咳嗽可能是引發(fā)哮喘的主要的癥狀，患者表現(xiàn)為長期頑固性干咳，常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應(yīng)原、運動或上呼吸道感染后誘發(fā)，部分患者沒有任何誘因。多在夜間或凌晨加劇。有的患者發(fā)作有一定的季節(jié)性，以春秋為多。所以為了能更好的有效預(yù)防慢性咳嗽我們需要對生活中慢性咳嗽的預(yù)防措施有所了解，這樣才能更好的防止慢性咳嗽的發(fā)生。
慢性咳嗽的預(yù)防：
1、防咳先防感：防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
2、生活要調(diào)理：對孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
3、少去公共場所：盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿卜：平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
不感冒就少咳嗽：
專家指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時的生活中多加注意，減少感冒。
衣：小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志，手腳涼是因為穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。
食：要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養(yǎng)的飲食;冬天務(wù)必給熱的飲食，面條、面片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規(guī)律，葷素搭配好，保證營養(yǎng)供給。營養(yǎng)得到保證，身體自然就會強(qiáng)壯，抵抗力也會大大增強(qiáng)。
?。壕邮乙鍧?、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環(huán)旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時,比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，能玩、不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
專家提示：患者因長時間咳嗽，久治卻不見好轉(zhuǎn)。又因為慢性咳嗽患者一般是在夜間或早晨發(fā)作比較多，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長容易認(rèn)為是孩子著涼而輕視，或是給孩子用抗生素和止咳藥。但畢竟不是對癥下藥。所以，及時明確診斷和進(jìn)行規(guī)范治療很重要。 如果父母掌握一些慢性咳嗽的預(yù)防措施，孩子的慢性咳嗽的癥狀還是可以避免的。
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