痛風患者在日常生活中如何保健護理
時間：2014-10-10來源：求醫(yī)網
現代人生活不規(guī)律，常飲食無度，暴飲暴食、酗酒等，所以患有痛風的人口逐年增加，而且且痛風發(fā)病的年齡層也有逐漸下降的趨勢。痛風的發(fā)生是因體內的嘌呤代謝異常，導致高尿酸血癥，造成尿酸鈉鹽沉積在關節(jié)腔內，使關節(jié)腫脹和變形。所以日常生活當中對痛風患者的日常保健工作也是十分必要的，生活中的一些小細節(jié)如不注意，也很可能會造成痛風的發(fā)生。那么在日常的生活當中如何做好痛風的保健工作呢?下面就讓我們具體的了解一下。
痛風患者日常護理方法如下：
1.一般護理
痛風患者的護理在患者發(fā)病時病人應臥床休息，抬高患肢關節(jié)，使患部休息，也可依病情冷敷患處，使用支架避免患部受壓，一般休息至關節(jié)疼痛緩解72 h后才可回復活動。生活上給予照顧，協助病人翻身，應穿寬松柔軟鞋，鞋襪切勿過小過緊過硬，防止足部損傷。床鋪、被褥、衣服要整潔無皺折。為防止關節(jié)畸形及肌肉萎縮，關節(jié)疼痛好轉后，鼓勵病人適當活動，并指導病人進行適當的醫(yī)療體育活動，如打太極拳等。
2.飲食護理
痛風病人的飲食有三大原則：不飲酒;不吃內臟;少吃海產品，并且攝取充足的水份。在日常護理工作中，我們反復向病人說明飲食限制的重要性并嚴格控制飲食， 告知病人平時不暴飲暴食，不飲酒，可食用富含碳水化合物的米飯，饅頭，面食，少食鹽，每日2 g～5 g之間，多飲水(不宜飲用純凈水),每日大于2000 ml～3000 ml，以促進尿酸排泄。多食蔬菜水果，少吃含嘌呤豐富的食物，如牛肉、骨髓、海產品、動物內臟、花生等高蛋白食品及發(fā)酵食物。可飲用水果汁、礦泉水、牛 奶、豆?jié){等。通過與病人交談，我們了解到部分病人反復發(fā)作都與上述飲食不當有關。經飲食指導后發(fā)作次數明顯減少。
3.心理護理
應密切觀察患者的心理活動，作好疾病的解釋工作，消除影響疾病恢復的不良因素。本組均為老年病人，由于發(fā)病急，同時伴有劇烈疼痛,活動受限，多數患者表現為情緒煩躁，焦慮不安。因此，作為護理人員，我們在日常護理工作中，更加注意服務態(tài)度，對病人服務態(tài)度和藹，主動詢問患者疼痛部位及程度，及時解 決病人的軀體不適，為患者創(chuàng)造一個良好的休息環(huán)境。同時，有計劃安排護理活動，合理安排給藥時間。針對本病特點把有關本病知識及治療效果介紹給病人，使患者能夠正確對待疾病，積極配合治療，樹立了戰(zhàn)勝疾病的信心。
溫馨提示：治療痛風不能單單依靠藥物治療，患者還需要在日常做好痛風的保健護理工作，在日常生活中，要多喝水，多吃瓜果蔬菜，適當的增加鍛煉，這樣才能盡快將痛風治愈。
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