如何降低骨腫瘤的發(fā)病率
時(shí)間：2015-07-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
骨腫瘤分為良性和惡性，如若是良性，治療起來相對(duì)容易，然而惡性骨腫瘤發(fā)展迅速，術(shù)后若恢復(fù)不佳，很可能導(dǎo)致死亡，如何降低骨腫瘤的發(fā)病率?主要從以下幾點(diǎn)入手。
一、生活預(yù)防與調(diào)理
1.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力，增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防病毒感染。
2.減少和避免放射性輻射，尤其在青少年骨骼發(fā)育時(shí)期。
3.避免外傷，特別是青少年發(fā)育期的長骨骺部。
二、飲食預(yù)防與調(diào)理
改變不良生活習(xí)慣，少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜、咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食帶有較多黃霉曲素、發(fā)霉、發(fā)酵的食物。
三、精神調(diào)理
保持性格開朗，心情舒暢，遇事不怒
以上便是如何降低骨腫瘤的發(fā)病率的相關(guān)性介紹，健康是我們每個(gè)人一生的事業(yè)，千萬得從細(xì)節(jié)做起，尤其是不規(guī)律的生活習(xí)慣和混亂的生活節(jié)奏，都對(duì)健康有一定的影響。
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