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　　在我們繁忙的生活工作學(xué)習(xí)中，有很多人被慢性阻塞性肺病鎖困擾，我們害怕疾病，所以較好的辦法就是在疾病發(fā)生之前，我們要做好相關(guān)的預(yù)防工作了。這是把傷害減少到最低的較好方法。那么你知道怎么科學(xué)預(yù)防慢性阻塞性肺病疾病嗎?下面的內(nèi)容就是關(guān)于慢性阻塞性肺病的預(yù)防措施，讓我們一起來看一下：

　　1、停止或減少吸煙，有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。

　　2、定期到專科醫(yī)院進(jìn)行慢阻肺疾病的檢查。

　　3、脫離和改善有毒有害環(huán)境。

　　4、加強(qiáng)體育鍛煉，提高人體素質(zhì)，增強(qiáng)對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。

　　5、多食用含有豐富維生素A和維生素C的食物，如胡蘿卜、蛋白、動(dòng)物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物，提高呼吸道黏膜的修復(fù)和抗病能力。

　　6、冬季要注意頸部保溫，保證上呼吸道有良好的血液循環(huán)。

　　7、可定期接種流感疫苗，增強(qiáng)機(jī)體對上呼吸道感染的免疫力，有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生。

　　8、注意收聽天氣和空氣質(zhì)量預(yù)報(bào)，在空氣污染嚴(yán)重時(shí)期應(yīng)避免劇烈的戶外活動(dòng)，在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節(jié)要減少到人員密集的公共場所活動(dòng)，以減少有毒物質(zhì)和病原體進(jìn)入呼吸道。

　　上文就是關(guān)于慢性阻塞性肺病的預(yù)防方面的簡單介紹，希望對大家有所幫助。

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