死精癥（精子活力低下癥）
死精癥的保健方法有哪些
死精癥是男性不育的原因之一，導(dǎo)致死精癥發(fā)生的原因很多，如長期營養(yǎng)不良、抽煙、酗酒、精神過度緊張等，這些都會導(dǎo)致死精癥發(fā)生，會給男性的生育能力帶來很大的影響，應(yīng)該積極采取措施進(jìn)行預(yù)防和保健。那么，死精癥患者該如何保健呢?下面來為大家詳細(xì)介紹。
1、盡量不要穿緊身褲，要穿的話時間不要過久，處于青春期的男孩較好不要穿。
2、洗澡時水溫較好控制在30度左右，還應(yīng)每天用冷水清洗陰部，這樣對預(yù)防包皮垢引起的炎癥也有幫助。另外注意不要用香皂清洗陰部，因為這樣容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，很容易引起炎癥疾病。
3、為了預(yù)防死精癥的發(fā)生孩子性盡量不要長時間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，雖然這樣坐著很舒服，但是時間久了就會導(dǎo)致死精癥。
4、男性的內(nèi)褲盡量選純棉寬松的建議裸睡，這樣可以使小DD充分呼吸，利于自己的健康。
5、盡量少使用化妝品，因為在化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸酯的物質(zhì)，它可干擾內(nèi)分泌使男性的精子數(shù)量減少，從而就會導(dǎo)致少精癥和死精癥發(fā)生。
通過上面文章的介紹，大家對預(yù)防死精癥該怎么辦應(yīng)該有了了解，那么就要從小事做起積極采取措施預(yù)防死精癥的發(fā)生。死精癥是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。 精液化驗檢查，發(fā)現(xiàn)死精子占40%以上者，可診斷為本病。
溫馨提示
1.注意保持男性私處的衛(wèi)生，不要泡熱水澡，桑拿，不要穿過緊的內(nèi)褲，遠(yuǎn)離煙酒，加強(qiáng)體育鍛煉，定期檢查睪丸，心情放松。 2.飲食清淡，少吃油膩刺激性食物，多吃蔬菜與瓜果，增加維生素C攝入，提高抗炎能力。
- 友情鏈接：
- 死精癥地方信息
