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死精癥（精子活力低下癥）

死精癥的保健方式都有哪些

時(shí)間：2016-05-12來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　專家指出：針對(duì)死精癥的保健來(lái)說(shuō)，保健方式需要根據(jù)患者的病情特點(diǎn)具體決定，主要就是指病因方面，就舉例來(lái)說(shuō)，如果死精癥是由感染所引起，在及時(shí)接受治療的情況下，應(yīng)該重點(diǎn)提高自身的身體免疫力，避免加重感染。下面，就死精癥的保健方式進(jìn)行具體介紹：

　　一、慎用補(bǔ)品

　　或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現(xiàn)問(wèn)題后，通常會(huì)簡(jiǎn)單地從腎虛方面來(lái)尋找答案，造成了濫用補(bǔ)腎的保健藥物和食品的情況。無(wú)論是從中醫(yī)的理論方面來(lái)評(píng)判，還是從他們醫(yī)院接診的病例來(lái)看，都是錯(cuò)誤的。陽(yáng)虛患者服用補(bǔ)陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽(yáng)藥物就會(huì)火上澆油。因此，死精癥患者要慎用補(bǔ)品。

　　二、減少感染

　　死精癥該如何保?。克谰Y的保健還要注意減少感染。專家表示，人們只知道不潔的性生活會(huì)感染性病，但很少知道生殖道感染對(duì)精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。精液被感染后會(huì)顯著影響精子的活力，就好比將魚(yú)養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來(lái)分析，年輕人的感染機(jī)會(huì)主要來(lái)源于不潔性生活以及桑拿之類的活動(dòng)，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。

　　三、調(diào)整起居

　　由于目前人們的工作確實(shí)較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。

　　四、注重養(yǎng)生

　　死精癥的保健還要求男性朋友注重養(yǎng)生。一些男性朋友平時(shí)工作忙，對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意，但男性保健養(yǎng)生是極其重要的。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精；二是減少對(duì)腎精的耗損。從中醫(yī)的角度來(lái)分析，腎精又稱為先天之精，主要來(lái)源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。

　　死精癥的保健方式通俗的說(shuō)就是幫助患者治療死精癥，避免加重病情的行為。這樣來(lái)說(shuō)就有了重點(diǎn)建議是從一些高危病因，以及患者自身病情的特點(diǎn)進(jìn)行決定。可以說(shuō)，對(duì)于死精癥來(lái)說(shuō)，無(wú)論是治療，還是保健，病因都是重點(diǎn)。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院男科供稿】

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