甲減可以吃什么水果
時間:2015-05-21來源:求醫(yī)網(wǎng)
對于甲減患者來說,就得有一些的飲食注意事項,合理的有效的飲食對甲減的治療有很重要的意義,甲減可以吃什么水果呢?這是很多患者都想知道的,下面具體介紹一下,希望對患者有幫助。
甲減可以吃什么水果?
1、水蜜桃:水蜜桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等 成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占占優(yōu)位,故吃桃能防治貧血。
2、葡萄:葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。
3、檸檬:檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質(zhì)的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養(yǎng)護肝臟的功效,但檸檬屬于酸性大的食物,對于胃酸多的人群,應適量且慎食為宜。
4、大棗:紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C維生素P以及鈣、磷、鐵和環(huán)磷酸腺苷等營養(yǎng)成分。中醫(yī)中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養(yǎng)品。
甲減可以吃什么水果?專家提示:甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。
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