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　　成人甲減的飲食療法都包含哪些主要的建議呢?很多患者為了讓自己的病盡早的好起來，除了積極接受治療外，同時也想采用飲食療法來輔助治療。專家建議，需要讓甲減患者補充哪些主要營養(yǎng)，在這里還分別提出什么適合的好飲食方法，在幫助大家認(rèn)識到甲減的食療以后建議就是可以確定找到成人甲減的準(zhǔn)確食療方法。

　　建議給成人甲減患者的一些飲食療法

　　一、補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。補充碘鹽：國內(nèi)一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發(fā)病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

　　二、供給足量蛋白質(zhì)。每人每天蛋白質(zhì)量至少超過20G，才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分，每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應(yīng)補充必需氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，改善病情。

　　三、限制脂肪和富含膽固醇的飲食。甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右，并限制富含膽固醇的飲食。

　　四、糾正貧血，供給豐富維生素。有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　成人甲減的飲食療法要求保證做好上述幾個方面，保證到充足的蛋白質(zhì)，還有限制對于高脂肪以及高膽固醇食物的攝取，在防止出現(xiàn)貧血上多補充鐵元素，還有對于豐富的維生素等等也不能缺少，這幾點是較好的食療。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

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