&

妊娠糖尿病（妊娠合并糖尿?。?/span>

妊娠糖尿病的保健注意事項(xiàng)

時(shí)間：2014-12-30來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　妊娠糖尿病是一種嚴(yán)重影響到孕婦及胎兒健康的孕期常見(jiàn)疾病，一般以飲食調(diào)整及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)為主要保健措施，但當(dāng)單純控制飲食和運(yùn)動(dòng)效果不理想時(shí)，應(yīng)采用胰島素治療。但在治療的同時(shí)也要加強(qiáng)相關(guān)的保健事項(xiàng)，本文主要介紹妊娠糖尿病的保健注意事項(xiàng)。

　　妊娠糖尿病的保健注意事項(xiàng)：

　　妊娠糖尿病患者在飲食方面要多加注意，避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬、雞、鴨皮等含油脂高的食物。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物。如腰花、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟類食物。

　　烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長(zhǎng)期性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。宜吃五谷粗糧。豆類制品食物。香菇、南瓜、苦瓜等。

　　含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點(diǎn)心均應(yīng)按計(jì)劃的份量食用，不可隨意吃。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。如有必要時(shí)，可選用少許代糖以代替糖調(diào)味。米飯水果要適當(dāng)食用，尤其甜食要格外注意。不宜糖類。動(dòng)物脂肪及高膽固醇食物。飲酒。

　　妊娠糖尿病的保健食譜：

　　早餐：煮**50克、花卷50克、拌黃瓜80克

　　早點(diǎn)：咸切片面包50克

　　午餐：清蒸鱸魚100克、二米飯100克、冬瓜湯110克、菜花炒胡蘿卜150克

　　午點(diǎn)：桃子

　　晚餐：煎餅50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、燒鱔段80克、蕎麥粥50克

　　晚點(diǎn)：牛奶220克

　　其他：色拉油25克、鹽4克

　　妊娠糖尿病的保健治療：

　　胰島素治療：2型糖尿病孕婦采用飲食控制后，空腹血糖仍>5.5mmol/L，餐后2h血糖>6.6mmol/L時(shí)應(yīng)加用胰島素治療。胰島素的劑量和類型的應(yīng)用因體重和妊娠前后而異。肥胖孕婦較非肥胖孕婦胰島素抵抗增加，故胰島素需要量較非肥胖者多。孕期用量較孕前增加0.5～3倍。

　　對(duì)于妊娠糖尿病患者，為使分娩順利的進(jìn)行，首先需要取得患者及其家屬的密切配合，教育孕婦從思想上對(duì)糖尿病孕婦的生產(chǎn)有正確認(rèn)識(shí)，作到既能認(rèn)真對(duì)待，又不驚慌失措，密切與醫(yī)務(wù)人員配合。

　　醫(yī)務(wù)人員在接產(chǎn)時(shí)處理要區(qū)別對(duì)待：

　?、傩菹?、鎮(zhèn)靜，適當(dāng)飲食。

　?、趪?yán)密觀察血糖、尿糖及尿酮體的變化。

　　③時(shí)注意調(diào)整胰島素用量。

　?、軓?qiáng)胎兒監(jiān)護(hù)。

　　⑤堅(jiān)持娩期的胰島素用藥原則。

　　妊娠糖尿病的保健措施中飲食很重要，理想的飲食控制目標(biāo)既能保證和提供妊娠期間熱量和營(yíng)養(yǎng)需要，又使孕婦能避免餐后高血糖或饑餓酮癥出現(xiàn)，保證胎兒在宮內(nèi)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

查看更多關(guān)于妊娠糖尿病的保健注意事項(xiàng)的相關(guān)常識(shí)>>