腰痛（腰脊痛）
腎虛腰痛患者的食療方
1、宮廷核桃鴨子
【材料】老鴨1只，核桃仁4兩，荸薺3兩，雞肉泥2兩，蛋清、玉米粉、料酒、鹽、食油、蔥、生姜、油菜末各適量。
【做法】將老鴨宰殺后用開水汆一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊；把雞肉泥、蛋清、玉米粉、料酒、鹽調(diào)成糊；把核桃仁、荸薺剁碎，放入糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上。將鴨子放入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內(nèi)，四周撒些油菜末即可。
2、元宮四和湯
【材料】白面、芝麻各1斤，茴香2兩，鹽1兩。
【做法】將白面炒熟。芝麻、小茴香微炒后研細(xì)末，與炒過的白面混合，并依個(gè)人口味放入適量精鹽，調(diào)勻。
3、宮廷桑葉粥
【材料】鮮桑葉2兩，新鮮荷葉1張，粳米2兩，砂糖適量。
【做法】先將鮮桑葉、新鮮荷葉洗凈煎湯，取汁去渣，加入粳米（洗凈）同煮成粥，加入砂糖調(diào)勻即可。
溫馨提示
1.建議腹瀉者口服健胃消食片和藿香正氣軟膠囊，多飲溫開水，多吃清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐。 2.講究個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，注意保暖，避免胃及腹部著涼，避免暴飲暴食。
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