通過什么方式治療恐懼癥效果好
時(shí)間：2017-09-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
通過什么方式治療恐懼癥效果好?大家都知道恐懼癥是一種常見的心理疾病，恐懼癥的出現(xiàn)嚴(yán)重影響著患者的正常生活，大家在出現(xiàn)恐懼癥的癥狀表現(xiàn)時(shí)，還需盡早尋求有效的治療方法緩解癥狀?；颊咭胫魏眠@種疾病就必須要克服跟恐懼一切有關(guān)的事情，同時(shí)還要進(jìn)行如藥物治療、情景治療、心理行為治療、芳香療法治療等等。
1、藥物治療：
這是目前被認(rèn)為是最有效的恐懼癥治療方法。中醫(yī)認(rèn)為恐懼癥多因七情所傷，損及肝腎心膽所致?？謶职Y以虛證居多，乃精血不足之癥，非陽氣有余之候。治療上采用純中藥制劑“靜神定恐劑”等進(jìn)行綜合調(diào)治，可取得快速、有效的理想療效。
2、情景治療：
讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社心理恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，當(dāng)然這時(shí)候精神分析師會不斷地鼓勵(lì)你面對這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。
3、心理行為治療：
采取系統(tǒng)脫敏療法或暴露沖擊療法治療恐懼癥。系統(tǒng)脫敏療法主要用于治療恐懼癥，包括肌肉松弛訓(xùn)練，評定不適部分予以粑癥狀等級化、通過想象或給予合理地現(xiàn)實(shí)刺激以謀求癥狀減輕;暴露沖擊法是指直接持續(xù)地讓恐懼癥患者接觸引起恐懼地情景或內(nèi)容，最大程度地“充分暴露”給恐懼癥患者，以驅(qū)除恐懼癥患者恐懼心理，此法宜慎用。
4、芳香療法治療：
用中醫(yī)的傳統(tǒng)枕療+芳香療法治療恐懼癥，現(xiàn)代相關(guān)研究證明芳香療法對心理狀態(tài)的調(diào)整是很好的，因?yàn)樗幬锏姆糜兄芏嗟亩靖蹲饔?，芳香類的植物氣息在睡眠中使用溫馨、舒適、長久作用、恐懼癥患者依從性良好。
以上就是關(guān)于“通過什么方式治療恐懼癥效果好”的詳細(xì)介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友?？謶职Y患者除了積極的配合醫(yī)生治療外，日常生活中應(yīng)該加強(qiáng)日常保健，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素，以免病情加重或者復(fù)發(fā)。
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