徹底遠離精索靜脈曲張的方法有哪些
時間:2017-03-01來源:求醫(yī)網(wǎng)
徹底遠離精索靜脈曲張的方法有哪些?精索靜脈曲張是一種比較嚴重的病癥,對于有過性生活的男女來說,過度的性生活可導(dǎo)致男性精索靜脈曲張,所以要想徹底遠離精索靜脈曲張要減少頻繁性生活,因此控制性沖動過于頻繁是防止精索靜脈曲張發(fā)生的一個重要組成部分。
徹底遠離精索靜脈曲張的方法還有以下方法:
1、男性朋友應(yīng)該有計劃,循序漸進地進行體育鍛煉,大家在飲食上應(yīng)該少喝一些咖啡因類的飲料,如果自己得上精索靜脈曲張的話那么盡量不要吃刺激性的食物。
2、大家也應(yīng)該避免受傷的部位受壓,不要穿緊身的衣物,盤腿或雙腿在膝部交叉坐位,不要在腿下面墊東西。
3、要想遠離精索靜脈曲張室內(nèi)溫度必須是適宜的,大家避免直接接觸冷水,在冬季出門的時候要做好保暖措施,保暖的時間應(yīng)該比正常人提前一個月,避免肢體露在外面,穿衣服一定要寬松柔軟。
4、保護患肢免受損傷,避免搔抓和用力擦洗患肢。已出現(xiàn)水泡、潰瘍或壞疽者,應(yīng)保持局部清潔,采用正確治療方法積極治療。
5、遠離精索靜脈曲張我們應(yīng)該避免腹腔內(nèi)部的壓力升高,腹腔內(nèi)壓升高就會影響到血液回流,這樣會使得下肢的靜脈內(nèi)壓升高,結(jié)果就增加了負擔(dān),所以我們應(yīng)該積極的治療會導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓升高的慢性疾病,比如說咳嗽以及便秘等疾病。
6、長期步行或站立時一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,可以進行一次按摩,從下起為自己的腿做一個簡單的按摩。正確的姿勢,不要交叉雙腿,長時間坐著,避免雙腿交叉重疊或交叉,以免影響血液循環(huán)而發(fā)生精索靜脈曲張。
7、當(dāng)男性生殖系統(tǒng)感染,如前列腺炎、尿道炎等時,需要及時、徹底的治療,以減少炎癥的發(fā)生率,也是預(yù)防精索靜脈曲張發(fā)生的重要手段。
8、男士應(yīng)選擇透氣性較好的純棉內(nèi)衣,不要穿緊身褲。選擇能預(yù)防陰囊下墜和通風(fēng)的內(nèi)衣袋或使用陰囊托,也有助于預(yù)防精索靜脈曲張,并有一定程度的改善和緩解輕度中度精索靜脈曲張的癥狀。
以上就是關(guān)于“徹底遠離精索靜脈曲張的方法有哪些”的具體介紹,希望可以幫助到廣大患者朋友。生活中,一旦發(fā)生精索靜脈曲張就要及時接受治療,同時還要適度的進行有氧運動,比如多進行慢走、踢腿運動,游泳,在工作當(dāng)中盡量不要久坐或者久站,以免周身的血液循環(huán)變差而影響到正常的血液循環(huán)。
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