多發(fā)性硬化癥（播散性硬化癥）
多發(fā)性硬化癥患者該如何做好預(yù)防工作
時(shí)間：2015-02-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
1、水療：游泳、伸展和肌肉活動(dòng)均在許多多發(fā)性硬化癥病人的能力范圍之內(nèi)，甚至輪椅上的病人也可以作一定程度的訓(xùn)練。對有痙攣狀態(tài)、步態(tài)僵直和有腳、趾等伴發(fā)癥的病人非常有幫助，在溫水中作常規(guī)伸展動(dòng)作，能幫助放松痙攣的肢體。
2、做游泳運(yùn)動(dòng)：做游泳運(yùn)動(dòng)、保持頭腦敏捷對于消除癥狀都極有幫助。容易使體溫升高的運(yùn)動(dòng)可能降低某些神經(jīng)的功能，而使癥狀更惡化。在冷水中運(yùn)動(dòng)可減少體重的負(fù)擔(dān)。體操可預(yù)防肌肉萎縮。
3、應(yīng)避免的食物：某些食品可引起多發(fā)性硬化癥發(fā)作，這些有害食品包括牛奶、奶制品、咖啡因、酵母和麥麩，番茄醬、醋、酒和谷物也被證實(shí)有害建議的辦法是與敏感的特定的食品隔離，停食此食物1個(gè)月，然后再重新食用它，去觀察此食物是否刺激機(jī)體產(chǎn)生反應(yīng)。
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