多發(fā)性硬化癥（播散性硬化癥）
輕度多發(fā)性硬化癥的預(yù)防方法
時間：2015-02-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
多發(fā)性硬化癥病是一種慢性疾病，患者在生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊A(yù)防保健。
對于多發(fā)性硬化癥病人來說，訓(xùn)練有較高的要求，盡管在發(fā)作期應(yīng)停止實施，而且非發(fā)作期也不能訓(xùn)練強(qiáng)度過大，因為用力過度會招致?lián)p傷。肌肉收縮由神經(jīng)沖動刺激產(chǎn)生，所以神經(jīng)破損處的肌肉訓(xùn)練可能很困難，但是游泳、伸展和肌肉活動均在許多多發(fā)性硬化癥病人的能力范圍之內(nèi)，甚至輪椅上的病人也可以作一定程度的訓(xùn)練。
有痙攣狀態(tài)、步態(tài)僵直和有腳、趾等伴發(fā)癥的多發(fā)性硬化癥病人作常規(guī)伸展運動非常有幫助，在溫水中作常規(guī)伸展動作稱水療，也能幫助放松痙攣的肢體。
另外，常規(guī)的瑜伽功訓(xùn)練可增強(qiáng)腎上腺髓質(zhì)的分泌功能，腎上腺髓質(zhì)分泌物為神經(jīng)肌肉刺激物，他能幫助多發(fā)性硬化癥減慢功能退化的速度。
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